豆浆应该用什么豆子磨的才营养?应...

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豆浆应该用什么豆子磨的才营养?应该怎么喝?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孔祥煜 内蒙古医学院附属医院其他 三级甲等
擅长:营养饮食
已帮助用户: 3003
问题分析:豆类食品是优质蛋白的良好来源,且不同颜色的豆子针对五脏有不同的益补作用,而各色豆子之间也没有明显的冲突。
意见建议:可以降不同颜色的生豆子研磨,然后开水冲泡,现在豆浆机一般放进去生豆子出来的就是滚烫的豆浆,豆浆对胃肠刺激较小,且好吸收,可以作为早餐或日常饮品饮用。
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项赛 九江学院附属医院外科 三级甲等
擅长:外科,尤其擅长神经外科
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问题分析: 你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,一般豆浆用黄豆就可以的,如果想补肾的话可以加点黑豆,补血的话加点红豆。
意见建议:建议使用将豆子洗净用豆浆机磨好,直接饮用就可以的,希望对你有所帮助。
相关问答

糖尿病患者可以喝豆浆。
豆浆含有非常丰富的植物蛋白质,糖尿病患者也有每天蛋白质摄入量的要求,糖尿病患者可以放心使用豆浆,没有问题。但是,糖尿病患者合并有糖尿病肾病的,喝豆浆要慎重,或建议不要喝豆浆。糖尿病肾病患者要求低蛋白质饮食,所以蛋白质应尽量选择优质蛋白质,也就是动物来源的蛋白质。如果多摄取植物性蛋白质,其利用效率就会降低。另外,多摄取植物性蛋白质食物会给肾脏带来负担,恶化糖尿病肾病的发展。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

豆浆中的维生素B2,有助于维持皮肤和头发的健康;维生素e能促进新陈代谢,保持皮肤滋润;豆浆中所含的大豆配醣体,可以使肠壁表面光滑,排便顺畅,有清肠通便的作用;豆浆中的大豆蛋白质和大豆卵磷脂,可以降低血液粘稠度,降低胆固醇;豆浆中含有大量的纤维素,能够有效的阻止糖的过度吸收,减少糖分,防止糖尿病的发生;豆浆中所含的钙、镁等,可以降低血脂,改善脑血流,可以防止脑梗脑的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

喝豆浆能够帮助患者减肥。
豆浆是一种传统饮品,是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆的脂肪含量、热量都比较低,不会给减肥的患者增加过多的脂肪或热量,影响减肥的效果,因此能够帮助患者达到减肥的目的。并且,豆浆含有丰富的植物蛋白、烟酸、维生素B1、维生素B2、铁、钙等营养物质,能够滋阴润燥、调和阴阳、驱寒暖胃,对人的身体有好处,减肥期间喝豆浆,也可以维持人体必需的功能。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

豆浆中含有大量的蛋白质,牛奶补钙作用比较好,就营养价值来讲,其营养方面各有不同,需要根据自身情况来进行选择,如果青少年正在生长发育阶段,选用牛奶营养价值更高些,对于说一些中老年朋友来说,建议两样每天都适量饮用,可以选择早上喝豆浆,晚上喝牛奶,早上喝豆浆能够延缓衰老,有软化血管的作用,晚上喝牛奶既能补钙,又能促进睡眠质量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不同致病微生物引起的生殖感染,使用的药物不同。
如果是细菌感染引起的生殖感染,可以口服克拉霉素、头孢曲松等抗生素进行治疗,能够抗菌的作用。如有真菌性生殖感染,可以口服氟康唑、伊曲康唑等。药物进行治疗,能够起到抗真菌的作用。
发生生殖感染,一定要严格按医师指导的用药。还要经常去正规的医院做检查,适当的调整药物用量,这样才后能更好的缓解症状。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

痤疮是一种由油脂分泌堵塞毛孔的细菌侵入毛孔引起的,引起毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。痤疮的发生与内分泌失调有关,主要是由于内分泌失调引起的,引起皮脂代谢紊乱,血液循环不畅。痤疮一般分为两类:1、没有头的闭合性粉刺,也就是白头粉刺,表面上是黄白点或小疙瘩;2、开放性痤疮:是指有黑色斑点的黑头痤疮,可以挤出黄色的半透明脂肪颗粒。痤疮的防治主要有内部治疗和外部治疗两种:1、抗炎治疗:口服抗炎药物;2、中药治疗:副作用少,治疗效果好;3、排除体内疾患:饮食上忌油腻辛辣。痤疮的外部治疗主要有:1、保持清洁、清洁、清洁、清洁、清洁;2、尽量不要用手去推;3、避免使用有颜色的产品,尤其是粉底;4、要注意防晒霜。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。