人工受精前一周不要性生活的。这样可以保证精液的质量，至少前3天不要性生活，注意做好受精前都准备。禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。不要过度劳累和熬夜。术后可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣。
正常比例小于等于2.5。如果出现卵泡生成素和促黄体生成素的比例大于等于2.5，同时伴有月经周期推迟明显，而且做阴超检测没有明显的排卵或者排卵稀少，彩超又提示双侧卵巢有多囊样改变，这时候基本就可以考虑应该是多囊卵巢综合征。
一般来说，促黄体生成素比促卵泡生成素高可能是多囊，具体如下：
黄体是指卵巢在排除卵子之后，卵子表面的结缔组织逐渐形成的细胞团，在新鲜的时候成为黄色，故称之为黄体。如果患者的促黄体生成素的值比促卵泡生成素的值高，并且高两倍以上，可能是多囊卵巢综合征所引起，需要进一步检查确定。
平时生活之中，患者应加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
促黄体生成素可促使女性排卵并且形成黄体分泌孕激素，是受孕的一个条件，但是如果这种平衡被打破就会出现受孕障碍，饮食调节可改善促黄体生成素偏高的现象，含粗纤维和肌纤维少的食物，如大米、面食，更好切成碎末，长期软食者应注意补充维生素C。多吃蔬菜水果，多喝水，加强身体锻炼，进行户外运动。
卵泡生成素和促黄体生成素正常比例是1:1。卵泡生成素和促黄体生成素是卵巢分泌的两个重要因素，如果它们比例是失调的时候，就会导致女性的内分泌紊乱，严重的可能会影响不孕。
如果促黄体生成素比卵泡生成素的比例大于2~3的话，高度怀疑是多囊卵巢综合症的表现。如果卵泡生成素比促黄体生成素大于2~3的话，则可能是因为卵巢功能衰竭。如果出现卵泡生成素和促黄体生成素比例不平衡需要及时的到医院请医生确诊。
