高血压患者可以吃洋葱,一般比较好,但需注意适量。
洋葱含有丰富的营养成分,对心脑血管患者有一定的降压作用,可以适当多吃洋葱,但是洋葱并没有治疗高血压的作用,高血压患者需要通过对症药物来控制血压。同时洋葱还具有一定的刺激性,若是食用过多可能导致身体受到刺激,出现腹痛、腹泻、反酸等胃肠不适症状,所以食用洋葱需要注意适量。
洋葱能够降血压,因为里面含有一种叫前列腺素A的物质。这种物质能够扩张血管,把血液的黏度降低,从而有降血脂,降血压的功效,并且能增加冠状动脉的血流量,也可以间接性的预防血栓。
高血压可以吃洋葱,洋葱富含钾离子,维生素c及硒元素等多种微量元素,具有抗氧化、抗自由基、改善血液循环的作用。因此,高血压的病人长期吃洋葱对降压有很大的好处。饮食治疗,对高血压的病人有很大的好处。合理的饮食,可以有效的控制血压。
吃洋葱不可以降血压,洋葱含前列腺素,是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管,理论上会产生降血压的情况,但是一个洋葱前列腺素的含量微乎其微,根本不可能依靠洋葱来降压,降压还是需要正规治疗,服用降压药物的,平时可以多吃一些洋葱,可以帮助控制血压,这个只能是辅助作用。
洋葱是唯一含前列腺素A的植物,洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物,是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用,又能促进钠盐的排泄,从而使血压下降,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。