如果不是很严重的话，那一天它可以自愈，如果情况严重，需要1-3天才能恢复，岔气也称为运动急性胸痛和肋骨痛，通常在运动结束后立即消失，配合腹部按摩，使用慢呼吸缓解症状，多喝水，注意休息，不用担心。
病情分析:从你说的情况看主要考虑右侧腹部疝气或右侧腰椎病变引起走路后出现固定部位疼痛休息后可以缓解这和腹内压力增高压迫疝气而出现腰椎病变主要表现一侧下肢疼痛及腰椎部疼痛指导意见:建议及时到医院外科门诊检查通过腹部X光等检查可以确诊确诊后进行及时处理暂时避免走路过久过快避免劳累过度保持每天大便通畅怀疑腰椎也可进行腰椎X光检查
问题分析：岔气常因为胸肋部肌肉紧张痉挛引起胸肋疼痛不适，呼吸急促疼痛家具，可以局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物
意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，可以应用消痛贴膏，双氯芬酸纳等药物
