早上吃一个鸡蛋和1瓶牛奶中午吃-点鸡肉加小半个木瓜晚...

匿名 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早上吃一个鸡蛋和1瓶牛奶中午吃-点鸡肉加小半个木瓜晚上吃一个苹果一碗粥
想得到怎样的帮助:

这样可不可以减肥?

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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郑振秋 山东烟台中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:你好,根据你说的情况,你这样饮食能够帮助减肥,但是如果你一旦恢复正常饮食的话,可能会导致反弹,建议你最好还是配合适当运动,这样比较有效,并且不易反弹。
意见建议:你可以每天多做做有氧运动,可以慢跑、打球、跳绳等,最好每天坚持进行四十分钟左右,这样有助于消耗体内脂肪,利于减肥。
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陈龙凤 山东中医药大学内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
意见建议:建议在减肥的过程中,最好是遵循多餐少量的原则,将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。
魏冉 初级康复治疗师 个人诊所其他
擅长:康复治疗
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问题分析: 你好,肥胖是由于遗传,内分泌,热量摄入较多,运动减少等多种原因导致,一般主要是通过运动来降低脂肪。
意见建议:你好,可以进行有氧运动,时间大于30分钟。多吃苦瓜,黄瓜,大蒜。适当选用山楂,决明子,荷叶,绿茶,陈皮泡茶饮用。
相关问答

鸡肉和牛奶是可以在一起吃的,鸡蛋和牛奶可以起到互补的作用,共同食用不但可以起到营养神经的功效,改善失眠多梦,并且可以促进新陈代谢,对于心脑血管疾病有一定的预防作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶,间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋,基本上可以满足人体的蛋白质需求量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上吃鸡蛋和喝牛奶对身体好,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

优甲乐和牛奶鸡蛋并没有什么冲突的,是可以吃的。可以先吃药,半小时后是可以喝牛奶鸡蛋之类的食物的。这个没有那么多相互作用的。还是要定期复查根据复查的结果来调整药物的剂量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是最好鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法,一般来说,木瓜、牛奶没有丰胸的作用,患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质,牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质,木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育,但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求,可以进行自体脂肪隆胸手术,通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大,一般需要10000-50000元,1-3个月可见效,效果可长期维持。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康