一般情况下，小孩盗汗可以采取以下办法治疗。具体分析如下：
小儿夜出汗，即睡眠后出汗，可根据具体情况进行调理：1、因缺钙或缺锌所致，可适当的补锌剂、钙剂、维生素等。2.体质虚弱，一般在孩子营养不良、偏食、感冒、拉肚子后，可以服用一些具有一定抵抗力的药物，比如玉屏风丸、健脾散等。3.罕见病例，例如结核病，尤其是隐匿感染，要进行PPD试验等。
失眠盗汗可以从以下两个方面缓解：
1.每天吃两个猕猴桃，睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c，有助于神经递质的合成和传递。另外，水果中含有罕见的钙，具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。
2.五味子浸水可促进睡眠，提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便，适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话，推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中，随时冲泡就可以喝了。
一般情况下，小孩盗汗吃清淡、增强脾胃功能的食物好。具体内容如下：
小孩盗汗可能是脾胃功能虚弱导致的，因此可以吃清淡、增强脾胃功能的食物，比如用山药熬粥或者是炖汤，山药胡萝卜粥就有助于给小孩提供营养，还可以给小孩吃莲子，比如百合莲子粥，可以起到止虚汗的作用。还要给宝宝摄入足够的蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
盗汗分为生理性的和病理性的，生理性的盗汗主要是小孩活动较多，或睡前就餐，或盖得衣被较多等；病理性盗汗主要出现在下半夜，原因是血钙较低。应仔细观察孩子的饮食、情绪、精神状态等，再作出判断，如不能确定，可带孩子去医院儿科，不可盲目服药，以免引起不良后果。
宝宝体温调节中枢不稳定，基础代谢率快，汗腺分泌发达，所以容易出汗，晚上尽量不要给孩子盖得太厚，酌情给孩子添减衣物。还有一种可能就是孩子缺钙，有时间带孩子到医院查下微量元素。
