我也不知道怎么办
如果在月经前出现腰痛和小腹部的疼痛，考虑是月经失调引起的痛经，也可能是正常现象，通常与多种因素有关，如情绪抑郁，过度的劳累，气滞血瘀、着凉、体质虚弱，气血不足等。如果出现不适，可以选择具有活血化瘀、调经止痛等功效的药物进行调理，如妇科调经片、八珍益丹胶囊等。患者平时要注意腹部的保暖，保持外阴部卫生，并避免过度劳累，可以缓解身体不适。
肾结石的表现通常与结石的大小、形态、结石所在的位置、是否有感染等有关，例如形态比较小、外观比较圆滑的结石，通常不会引起剧烈的疼痛。
主要表现为轻度的肾部不适，或有轻度的胀痛感，而当肾结石从肾部跌落到输尿管的时候，可能会出现腹部的剧痛，有的还会出现肉眼可见的血尿，如果出现了严重的并发症，可以根据血象的变化来判断是否有感染，需要到正规的医疗机构进行检查，避免进一步加重。
小肚子疼、腰疼、白带增多，可能是因为阴道炎症上行感染造成的盆腔炎。盆腔炎会出现腰酸腹痛以及腰骶部的疼痛，要及时到医院行白带常规及彩超检查，根据检查结果对症治疗，给予阴道治疗。
右边腰疼可能是腰肌劳损、肾结石、腰间盘突出等原因引起的。
第一类是腰肌疲劳，不用过于紧张，日常生活中要多注意多休息，少做剧烈的活动，尽量减少弯腰、抬重的动作，或者用热毛巾进行热敷。第二种可能是肾石或者是输尿管内的结石。第三种是腰椎间盘突出，可以通过针灸和推拿等方式进行调理，如果需要的话，可以去正规的医院进行牵引。
可能会有妇科炎症，原因很多，性生活不洁，宫颈炎症，月经失调等。去医院做妇科和彩超检查，看看是什么毛病，是宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎，还是盆腔积液。明确下具体病因后，再做针对性的用药治疗较好，如果是盆腔炎的情况下，注意保暖，饮食清淡。
右侧腰疼和右下腹疼可能是福建那个中和附件炎症，去专业的妇科做一个检查确定一下并正在对症治疗，妇科炎症的危害是会引起不舒服，而且得不到及时治愈，还会引起一些后遗症或并发症，注意阴部卫生，注意性生活卫生，勤换内裤，不要私自用药，谨遵医嘱，及时复诊。
