求最佳控制烟瘾的方法

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求最佳控制烟瘾的方法我爸50岁从三楼摔下来,摔断了一根肋骨,没有出血的现象,目前要先开刀,其他情况不明,他烟瘾很重,治疗期间如果让他继续抽烟对身体不好,但是不让他抽烟瘾犯了他又很难受,该怎样做才能对他有最佳的效果?急。求专家解答!谢谢!
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殷冬生 主治医师 无锡市精神卫生中心内科 三级甲等
擅长:内科,脑血管常见病
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问题分析: 烟瘾就是对烟产生依赖,可导致肺癌等多种疾病,也叫尼古丁上瘾症或尼古本依赖症,是指长期吸烟的人对烟草中所含主要物质尼古丁产生上瘾的症状。
意见建议:在戒烟前期的数周,尝试多增加户外活动,多下下棋散散步,尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。你的胃口几乎一定会变得好起来。当你觉得紧张及不安时(戒除一种成瘾习惯时的自然结果),你常会被逼去找点东西来啃啃咬咬,因此,你的体重可能会增加几磅。记住,戒烟的前四周是最困难的。大约过了八周之后,你对香烟的强烈渴求感会消失,此时,如果必要的话,你可以开始减少零食了。祝你健康
相关问答

通常情况下,控制高血压的方法是调整生活方式、调整饮食习惯、良好的作息时间、药物治疗等。
1、调整生活方式:减少心理压力,积极、健康的生活方式,适量锻炼。
2、调整饮食习惯,建议少吃盐,少吃清淡饮食,多吃富含纤维素和维生素的食品,减少脂肪摄入,戒烟,戒酒。
3、良好的作息时间:要有规律的睡眠,不能熬夜。
4、药物治疗:通过调整饮食和生活习惯,可以通过药物来控制血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

治疗白头发可以采取一些温和的方式:
1.勤梳头。常梳头可以保证头皮和头发的清洁,促进血液流通。2.减少工作压力,保持良好心态,避免过度焦虑。
3.有规律的生活,提高生活质量。睡眠不足容易引发白头发,建议规律作息,避免熬夜
4.合理染发,染发剂中的成分对头皮有很大危害,建议染发时选择正规的染发剂。
5.如果上述措施效果不佳,建议去医院进行检查,如扁桃体发炎、化脓性鼻窦炎等疾病也会导致白头发。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

治疗多囊卵巢主要有二种方法,药物治疗和手术治疗。绝大多数病人可以经过治疗后顺利怀上孩子,但治疗时间的长短需要依据病人的自身情况而定。手术治疗用于有优势卵泡,但不能正常排卵的状况。用手术切除卵巢内的一部分颗粒细胞,抑制雄激素的生成,效果比较明显。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

小儿肺炎是由腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、麻疹病毒所引起。首先需要给予抗病毒药物治疗,通过药物抑制病毒,阻止病毒吸附细胞,可有效控制炎症。疗对于反复发作的肺炎患者可进行中药治疗,通过中草药调理免疫力,同时具有清热宣肺,降热平喘,宣肺化痰,改善肺部功能等治疗效果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,控制子宫肌瘤的方法具体如下:
治疗子宫肌瘤最好的办法是养成良好的生活习惯,不可以吃含有植物性雌性激素,以及动物性雌性激素的食物,例如蜂王浆、豆浆、黑豆、花生酱、洋葱、红酒、雪蛤等,长期服用以上食物会加速子宫肌瘤的成长,而戒除上述的饮食可以延缓其成长。此外,患者需要定期体检,明确子宫肌瘤的状态,必要时可以进行手术切除。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

这个要根据医生的诊断进行治疗,坚持治疗,不要盲目治疗。平时的饮食上多要注意一些,多吃一些清淡的食物,少吃辛辣,和刺激性的食物。多吃一些黑芝麻、茄子、黑木耳等食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病