高血压有以下降压方法：
患有高血压，患者可以在医生指导下使用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物进行治疗。患者平时要有一定的生活习惯，其次是要保持良好的精神状态，要保持良好的精神状态，同时还要注意保持充足的睡眠，防止在天气比较冷的情况下外出。另外要注意控制高盐分的食物，这是导致高血压的原因之一，因此要注意控制脂肪和食盐。
快速降压可以舌下含服对症药物，有助于血压相对比较快速的下降。如果舌下含服药物降压效果不明显，那么也可以通过静脉点滴或者是静脉泵入的方式给予应用，有助于使血压下降。在初始阶段，也就是入院后的1小时之内，可以将血压降低25%左右。
如果血压一下降低太多会出现心脑血管供血不足的症状，甚至会出现心梗，脑梗的风险。如果是一级高血压，可以先通过3到6个月生活方式调整，低盐低脂饮食，戒烟酒，控制体重.在正常范围，适当运动，不要熬夜。如果是2到3级高血压药在改变生活方式的基础上联合口服降压药物治疗。
降血压需要根据血压血脂血糖，心脏彩超，心电图的综合检查结果来选择合适的药物治疗的，不过除了降压药物的应用外，还应该注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制食盐每天不超过六克的，并注意合理运动的。
果出现血压突然升高，并且出现心悸气短症状，可以端正坐着、深呼吸，放松并双腿向下垂，会缓解症状。如果家里有氧气袋，可以吸氧气；由于休息不好或情绪激动，突然血压升高，且没有症状的情况不需要紧急降血压，只需要稳定情绪，好好休息。
孕妇在妊娠合并的高血压症状时候。有很多都是可以服用的。如服用钙通道阻滞剂以及服用一些降压药或者是服用竞争性血管紧张素转换酶抑制剂等，需要在指导下血压监测下服用为宜。注意休息，左侧卧位，低盐饮食，避免服用辛辣食物等。
