通常可以影响儿童以及青少年生长身高发育的因素，除先天遗传因素外，后天因素也占有十分重要的作用。
1.熬夜会影响人体生长激素的分泌，这些激素分泌不足时，骨骼的发育就会出现迟滞等，会对儿童的身高产生不利影响。
2.饮食营养不均衡，维生素或钙质缺乏也会影响儿童的骨骼发育，出现骨质偏软以及畸形等情况。
3.一些不良的姿势，比如驼背，行走姿势不良等会影响骨骼正常的力线，造成骨骼发育异常，身材矮小等情况，也是需要注意避免的坏习惯。
小孩子喜欢咬指甲的话应该经常带孩子户外活动，分散注意力。发现正在咬指甲，要分散注意力，轻轻的移开小儿手，不可打骂、恐吓，不要引起小儿更大的心理伤害，更加引起咬指甲的欲望。
首先当宝宝因睡眠问题而哭闹时，先试着用语言安慰并轻轻的把手放在宝宝的肩膀上，让宝宝感觉到大人的存在。如果还不停止哭泣，就把抱起来等一停止哭泣就立刻把放下，一秒钟都不要迟疑。
可以心理疗法来改掉咬指甲的毛病，还可以进行行为矫正疗法的治疗。可以通过转移注意力的方式来改掉这个毛病，比如嚼口香糖，或者直接把自己的手弄脏，自己感到厌恶就不会再愿意去咬了。
可以采用逐步消退法，将孩子放到床上，哭闹后不给予抱起，在等待3分钟后给予抱起安慰，时间不超过2分钟，安抚结束后第2次放下，再次等待间隔时间延长，用同样的方法安慰孩子。当到达等待的最大极限时，坚持在这一过程中睡去。每次睡觉哭闹时都重复使用这种方法，逐渐延长时间，在治疗2-3周后即会有明显的改善。
属于心理问题，需要进行心理调节。小孩子喜欢咬指甲，这就是临床上的咬甲癖，这属于一种心理问题。可以教育孩子咬甲癖的危害性。另外，比如可以选择在手上涂抹辣椒素，当孩子咬指甲时局部会产生烧灼辛辣感，让孩子产生心里忌惮，可以达到戒断效果。当然不要让孩子有过大的心理压力。保持家庭和谐氛围，尽量不要给孩子过重的压力，多和孩子沟通交流，有利于病情的控制。
