妇女月经来潮时，可吃羊肉汤。
羊汤是一种滋补性食品，羊汤能为人来供给大量养分，例如，女人从月经开始痛经，而且羊汤还能帮女人暖身、活血化瘀，增进新陈代谢，甚至还能帮女人发挥丰胸作用。所以说羊汤是女性最常见的补养食品之一。而且羊汤对于女性来说是一种独特疗效，羊汤性温，化滞，月经来潮时妇女如有腹部不适，痛经，饮用羊汤确有益处。
但是患者应该注意适量，以免加重胃肠负担。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
一般情况下，在经期，女性可以吃羊肉，但是应该注意适量，不要过多地吃。
羊肉含有钾、铁、锌、砸、维生素、蛋白质等多种营养物质，在经期，女性可以适量地吃羊肉，不仅能够为身体补充营养，而且有助于增强免疫力；但是羊肉是辛燥之物，女性不可以过多地吃羊肉，以免刺激子宫，容易引起出血量更多。在经期，女性应该注意以清淡饮食为主。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
丹归胶囊经期不建议吃。丹归胶囊的主要成分有黄芪、当归、丹参、党参、枸杞子等，具有活血补气的功效，还巨欧补气补血、祛斑调经等效果，主要用于气血两亏所致的黄褐斑或月经后期明显色斑。这种情况主要用于中老年人月经后期月经不规律，出现黄褐斑，并且含有活血药物，口服后容易导致经期血量增加。所以在月经期间最好不要口服，以免引起月经量增加。
