开车腰疼

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病人性别:男病人年龄:50详细病情及咨询目的:开车上班有三年时间,第一年还好,第二年开始就有持续腰疼,车座椅移前人坐太正时感觉因左脚需不断踩离合器而使左腰部疼,改车座椅靠后,人半躺着驾驶,左腰好一些,但又变成整个腰部全天疼.不晓得这种情况是腰肌的问题还是腰椎的问题,我上中学时曾发生过腰肌劳损.麻烦真懂的大夫答我,谢绝语音和只给我去医院建议的答复!
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘锋 医师 中国人民解放军第一七一医院内科 三级甲等
擅长:应用神经因子修复疗法治疗脑瘫、面瘫、偏瘫、截瘫、帕...
您好,根据您描述的病史和症状,您这种情况主要考虑是慢性腰肌劳损伴随腰椎间盘突出的可能性较大。您提到中学时有过腰肌劳损史,加上开车三年导致的长期不良姿势,是发病的重要因素。
关于您的症状分析:第一种情况(座椅前移踩离合)导致左腰疼,是因为腰部肌肉在过度前倾的姿势下长时间紧张收缩,导致肌肉劳损;第二种情况(座椅后移半躺着驾驶)虽然缓解了局部肌肉压力,但改变了腰椎正常的生理曲度,导致整个腰部肌肉全天处于代偿性紧张状态,反而加重了整体疼痛。
建议您立即停止半躺着驾驶,因为这种姿势会加重腰椎间盘压力。应该调整座椅至合适位置,确保踩离合时大腿与地面平行,上身保持正直。建议进行腰椎牵引、理疗等康复治疗,配合非甾体抗炎药缓解疼痛。如果疼痛持续加重或出现下肢麻木,请务必进行腰椎CT或MRI检查,以排除椎间盘突出的可能。
相关问答

开车腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
开车腰疼的患者,建议在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信片、乐松、双氯芬酸钠片、汉防己甲素片等非甾体类消炎药来改善疼痛的症状;日常生活中,建议患者不要长时间开车,要注意多休息,注意腰部保暖,多睡硬板床,还可以通过按摩或热敷腰部来改善症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

长期开车腰疼可通过以下方式进行处理:
1、在腰后背放一个按摩枕或药枕头,配合经常按摩药物有利于缓解肌肉疲劳,放松肌肉;2、还可以通过推拿、艾灸、针灸、泥灸、蜡疗、针灸等方式来改善症状,症状比较严重的患者可以通过小针刀进行治疗。3、通过暖手宝、理疗仪、红外线、短波、磁疗、光学疗等物理疗法来缓解疼痛症状;
日常生活中,患者要注意锻炼身体,通过慢跑、游泳等运动来提升身体素质。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰间盘突出不是这辈子就完了。
腰椎间盘突出是可以治疗的,不会有太大的问题。腰椎间盘突出的早期可以采取卧床休息、腰椎牵引、腰部护具保护、药物治疗等综合治疗,这样可以缓解腰椎间盘突出的情况,恢复正常的工作和生活。对于腰椎间盘严重的病人,可以通过手术手术,切除椎间盘,消除神经的压力,使其恢复正常。要及时选择合适的治疗方法。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

开车久了就腰疼与开车的时候保持一个姿势是有直接的关系的。到医院做一个腰椎的ct检查,排除一些腰椎键盘等方面的疾病。如果没有这方面的问题,那就考虑软组织接入等的问题。然后使用药膏进行涂抹就可以。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

腰椎有一个向前的生理弯曲,而在座着开车过程中,整个腰椎是有一个向后的弧度,反向于这个生理弯曲。时间长了就容易产生腰疼,比较轻的有可能就是腰肌劳损,腰背部筋膜炎的病变,严重的就是腰椎间盘突出。预防主要是纠正驾驶姿势,回家热敷腰阳关,注意腰部保暖,切记不要频繁急刹车,侧卧睡眠减轻腰部负担。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

开车时间长了,出现腰部疼痛也是非常正常的,因为开车的时候要长时间坐立,坐立的时候腰部受力是非常大的。首先要积极的端正身体姿势,在开车的时候也要身子坐的直,避免向前弯曲,不开车的时候还要多平躺,有利于肌肉的恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术