脊髓损伤可以通过药物、针灸、运动等方式进行恢复，具体分析如下：
1.药物：在初期，使用大量的荷尔蒙，例如强力的松类药物。还可以口服一些脱水的药物来缓解，例如甘露醇；可以通过服用一些能够帮助神经修复的神经药物，例如：节苷脂，甲基钴胺，腺苷钴胺等。
2.针灸：结合高压氧疗法，同时进行针灸等物理疗法，以加快神经的康复。
3.运动：患者要锻炼自己的关节和肌肉，避免肌肉和关节的萎缩和僵直。
脊髓损伤恢复的时间为伤后3~6个月，6个月以上仍未完全恢复者，恢复起来难度明显加大。脊髓损伤恢复需要几年，或者说需要多久才能恢复主要取决于脊髓损伤的严重程度。如脊髓损伤为水肿、小灶性挫伤、局部缺血等原因所致的不完全性脊髓损伤，轻者患者脊髓功能在数周内恢复，重者脊髓功能的恢复需要3~6个月。
脊髓损伤可分为完全性损伤和不完全性损伤，一般完全性损伤是很难恢复的。不完全性损伤经过手术解除造成脊髓的压迫因素，稳定伤椎以及术后的康复治疗，脊髓会得到一定的恢复，预示脊髓恢复的症状主要表现为：治疗过程中出现下肢远端的主动活动，例如一侧或两侧的脚趾能够活动，同时损伤平面以下出现刺痛、胀、麻的感觉，则预示着脊髓康复良好。
考虑有恢复的可能的，但恢复的可能性不大的，需要看脊髓损伤的程度，如损伤不严重，经过较好的康复锻炼，是可以逐渐好的，但是会有后遗症，不会好到正常状态。脊髓也是人体的神经中枢部位，神经细胞的损伤是不可再生的，一般时间较长的，是无法正常的，康复治疗可以尝试看能否略有改善。
如果出现脊髓损伤，除了可以通过用药以及手术治疗以外，在平时的饮食生活当中，也要注意调理。通过良好的饮食调理，也可以加快脊髓损伤的恢复。主要原则就是注意饮食营养的均衡，多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，也就是可以多吃一些牛肉、鸡肉、蔬菜水果类食物。避免吃一些辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，同时要保持充足的水分的摄入。
这个有可能会出现四肢感觉异常的症状，严重可能会出现受伤脊髓平面以下的肢体感觉运动障碍，甚至瘫痪如果出现胸段脊髓损伤的现象，对于身体的危害性也是很大，出现不对的要及时到当地的正规医院检查并治疗。
