宫糜烂期间，女性易食用清淡的食物，多吃瓜果蔬菜，不要吃刺激性食物，多吃温性食物。平时多食用一些含有解热解毒性质的食物，如绿豆汤，菊花茶等。可多食蛋类、肉类、奶类等富含高蛋白的食物。
宫颈糜烂的日常生活中要注意的是：
1、保持外阴的卫生。平时要做好个人卫生，尤其是外阴部位，每天晚上都要用温水冲洗。
2.注意自己的饮食。日常生活中要多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，避免食用辛辣、生冷、辛辣、刺激性的食物。
3.保持良好的性生活习惯。日常生活中要保持良好的卫生习惯，避免不洁的性交和经行性交，同时要控制好性生活的次数。在治疗过程中，严禁性生活。
4.采取主动疗法。平时要注意做好个人卫生，及时就诊，有针对性地治疗宫颈炎、宫颈糜烂。
宫颈糜烂能吃粽子。宫颈糜烂吃粽子不影响宫颈糜烂的治疗。宫颈糜烂没有明显的饮食方面的禁忌，不需要避免吃粽子。粽子里糯米健胃养胃健脾养脾补血养血补气益气滋阴补阴清肺润肺糯米和稻米在营养价值上基本相同，含有大量淀粉质及维他命，只是糯米的黏性大，不易消化。但少量食糯米可温暖肠胃，宜于怕冷者，多吃有碍消化及血气运行，老人小孩及消化功能较弱者应慎用，为了不影响消化和正常进食，有胃病十二指肠溃疡患者宜不吃或少吃粽子。
一般宫颈糜烂可以吃蔓越莓胶囊。宫颈糜烂吃蔓越莓胶囊不会让患者的病情恶化，也不会出现白带的症状，但是这是一种保健食品，不能作为常用的药品，如果没有特殊的原因，不推荐使用。只是对于子宫颈糜烂来说，蔓越莓胶囊并没有什么副作用。患有宫颈糜烂的患者，要及时到医院做宫颈TCT和HPV筛查，从而明确诊断子宫颈上皮内瘤变和子宫内膜癌，还要注意是否有HPV病毒的传染。
忌吃辣，辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重。还需禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品等。要以清淡饮食为主，需要吃补血益气的食物。
宫颈糜烂一度是可以同房的，如果在糜烂治疗期间是不可以同房的。平时保持外阴清洁卫生，注意性生活卫生，注意保暖，避免受凉，注意生活规律。注意休息，避免熬夜等。保持营养均衡，少吃辛辣刺激性食物。
