孕期要严格控制血糖,一般空腹应在5.1mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在6.7mmol/L。如果患有妊娠期糖尿病,应定期监测血糖。平时需要监测空腹和三餐后2小时的血糖。时间从2小时后第一口开始计算。建议患者通过饮食和运动控制血糖。
如果控制不好,他们需要看内分泌学家来调整血糖。如果孕期血糖控制得好,对胎儿和母亲的风险会小一些。
出现过高的情况需要警惕。以前高血糖并不意味着将来就会恢复健康,因此在高血糖人群中要严格的控制自己的饮食习惯,避免摄入高卡路里和饮料,一顿主食不能多于100g,多吃一些干粮,多做一些锻炼,一天运动一个多钟头,同时要密切观察空腹和饭后两个小时的血糖。
如果出现了糖尿病,建议患者及时就医,在医生的指导下服用治疗糖尿病的药物进行治疗,同时还要注意控制血糖,少吃含糖量高的食物。
控制餐后血糖,除了用药物进行控制外,也要注意运动和饮食方面的问题。患有糖尿病引起血糖升高的患者应注意自己的饮食习惯,不要进食含糖量较高的食物,也不要暴饮暴食,患者应少量多餐进食,在用药物和食物调理治疗的同时,患有血糖高的患者应注意多运动。
血糖过高会引起人体血管、神经、心脏、眼睛、肾脏等多个系统和组织的慢性进行性损伤,严重的会引起这些组织器官的功能缺陷和衰竭,还可以引发全身急性代谢紊乱,造成高渗性昏迷、急性酮症酸中毒等危急重症。
血糖高可以吃桃子,但不要一次性吃太多,因为桃子的含糖量还是比较高,如果吃太多,就容易导致血糖升高。就尽量不要吃其他食物,控制好饮食的总热量才有利于血糖稳定。
首先可以出现明显的三多一少症状即多饮、多尿、多食、消瘦、无力等生活质量、工作能力降低、抵抗力减退、容易出现各种感染。儿童青少年高血糖则可影响生长发育。如果血糖升高,没有及时控制可出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖综合症、乳酸性酸中毒等急性并发症。