右侧腰痛，考虑是有腰肌劳损，腰椎管狭窄或者腰间盘突出的可能。应到医院做一下腰部的x线检查。排除一下腰椎管狭窄或者腰间盘突出的可能。如果检查结果正常，应该是腰肌劳损引起的，注意休息，尽量不要干重活就行了。
这几天腰疼注意不要久坐久站，弯腰负重劳累，腰部受凉，注意保暖，生活要有规律。饮食要注意营养，多吃高蛋白高维生素的食物，可多吃一些牛羊肉，各种排骨，牛奶，豆浆等。可能是由于长时间弯腰等原因造成的腰肌劳损的可能性较大，能够避免腰部受凉，避免长时间弯腰。睡觉休息的时候不要使用过软的床，给腰部进行热敷，推拿，艾灸的治疗。或者是去医院拍个片子进行检查，避免过于劳累，应该多休息。
女性腰部酸痛，有是妇科炎症导致的，检查不是确实盆腔炎，那就去看外科。比如泌尿系统结石，还有腰肌劳损，椎间盘膨出等这些都可能引起腰部疼痛，平时要好好休息，注意饮食。
刚怀孕会腰酸疼，不用太过担心。
妊娠早期出现腰酸背疼，是很常见的现象，这是由于孩子还处于生长阶段，肚子胀得厉害，一般会出现腹部疼痛的情况。女性可以补充叶酸和维生素，缺钙的人要多吃些牛奶，铁锌也是很关键的，如果出现腹痛、阴道出血等症状，则要尽快就医。一般在停经50周后做B超来明确是否有宫外孕的可能，以免给身体造成更大的伤害。
孕妇如果腰疼，可以通过改变体位、适当活动、轻柔按摩、及时补钙等方式来缓解。
建议孕妇穿舒适的鞋子，不要穿带跟的鞋子，以免压在孕妇的腰部，加重腰部的不适。另外，孕妇睡觉的时候要注意不要睡太软的床，以免腰部和背部不在一个水平线上。同时要注意控制体重，不要盲目进补，以免导致身体肥胖，增加腰椎负担。
怀孕后要定期检查身体状况。如果出现异常腹痛或者阴道出血的情况，一定要及时到医院急诊科或者产科就诊，以免影响到自身和胎儿的健康。
考虑是可能有妇科炎症的情况下怀孕了，才感觉到腰酸胀的。现在受孕的时间比较短，孕囊可能还没有到达宫腔，再等个一周左右到医院做个彩超检查，就可以看到孕囊是不是在宫腔内的，以排除是否是宫外孕。
