双肩疼可能肩周炎，而出现肩膀痛，有可能还会引起肩膀周围的肌肉僵硬，活动障碍，一般这个要注意休息，避免长期久坐工作，一般这个主要是可以做下针灸治疗，同时还可以配合做下拨罐，放血疗法。
双肩疼痛和心梗痛有关系，发现疾病应该及时的去医院做相应的检查，在医生的指导下对症处理，避免造成严重的危害。平时要注意饮食健康，保证充足的睡眠时间饮食要注意清淡，多补充微量元素的食物。
可以通过症状自查。要症状为颈痛、活动受限，犹如落枕，疼痛可放射至肩部或枕部；一侧上肢有疼痛和麻木感，但很少两侧同时发生；肌力改变不明显。在发作间歇期，患者可以毫无症状。查体时发现头颈部常处于僵直位，活动受限。下颈椎棘突及肩胛部可有压痛。如头向后并侧向患侧，头顶加压即可引起颈肩痛，并向手部放射即椎间孔挤压试验阳性。牵拉患侧上肢可引起疼痛。感觉障碍因椎间盘突出平面不同而表现各异。
双肩膀痛主要是双侧肩部骨质退变、骨性关节炎等引起的。
造成双侧肩部有明显的疼痛，尤其是在肩部活动时，增生的骨质会刺激周边的软组织，从而加重肩部的疼痛。另外，当神经根受压时，会造成一侧或双侧颈肩，背部有明显的酸胀疼痛，尤其是低头活动时，尤其是在晚上，如果不注意两侧肩部的保暖，很可能会造成两侧肩部被寒风侵袭，引起周边的软组织痉挛，早上起时会出现双肩酸胀疼痛。
双肩酸痛可能与过度疲劳、疾病等问题有关。
1、过度疲劳：导致双肩酸痛的原因非常多，临床上主要见于剧烈运动或者过度劳累导致的肩部肌肉损伤、肌肉拉伤或者软组织损伤。
2、疾病：肩周炎、颈椎病等疾病也可能会造成肩部酸痛不适。另外，感受风寒湿邪、闭阻经络也可能会导致双肩酸痛。
建议患者平时注意休息，不要过度劳累，必要时可以通过按摩、热敷等方式来缓解情况。
颈腰椎间盘突出症不是很严重。如果是轻度的突起，如果出现了颈部的不适，比如背部的疼痛，可以通过针灸、推拿、理疗等方法来减轻症状。当颈部腰椎间盘突出压迫到一侧神经时，会出现一侧或双侧上肢出现酸胀、麻木、疼痛等症状。如果出现头晕的情况，可以口服一些改善血液供应的药物，同时还可以进行针灸。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
