输尿管结石跳跃运动的方式方法，躯干应向前倾30度左右，并低头，以减轻对胸部的震动，手扶椅托物，前脚掌用力，原地高跳，膝关节伸直，足跟着地，用力向下坐，着力点应在结石对侧的下肢，这个动作应该在喝排石颗粒之后，需大量饮水，饮水量在2000到3000毫升左右。
临床症状有疼痛和血尿是输尿管结石的主要临床症状。可以出现突发性的腰腹部剧烈疼痛，呈阵发性的绞痛，疼痛非常难忍，可以放射到下腹部或者阴囊、阴唇、大腿内侧等。
输尿管结石碎石分为体外碎石和输尿管镜碎石。体外碎石是利用超声波在体外将结石震碎，适合两厘米以下的结石，因碎石设备不同，价格一般在数百元到一千多。输尿管镜碎石是一种微创手术，碎石效果确切，需要住院和麻醉，费用相对较高，费用一般在1-2万元左右。
输尿管结石痛可以多喝点水，产生大量的尿液，也可以扩张输尿管，这个时候会推送结石，通过输尿管排到膀胱里，这样就能缓解疼痛，另外是医院进行就诊，在医院里面，可以用解痉止痛的药物，使输尿管扩张，解除他输尿管的痉挛，从而达到止痛的目的。
如果输尿管结石小于0.6个厘米，这个时候可以选择保守的疗法，比如说多喝水、多运动、配合一些药物的治疗，当这结石它的大小比较大的时候，或者说结石的形态不光滑，要选择另外的方法了，比如说体外碎石，或者微创手术的方法。
绝大多数输尿管结石彩超都可以看到，可以做输尿管结石彩超检查时，应该保持空腹，排空大便，注意膀胱内边尿，彩超才可以有效的发现输尿管结石，以及结石在输尿管的什么部位，是否有肾脏输尿管扩张积水等。
