走路多了，小腿酸痛是由于肌筋膜炎的原因引起的，由于肌肉的劳损或者退变可发生小腿的酸胀和疼痛，可以进行局部的热敷，抬高患肢，可以进行按摩或者外用专用乳膏进行治疗，也可以服用专用药物进行治疗。
走路小腿酸痛不舒服，比较常见的原因是走路太多，局部的乳酸堆积引起酸痛，也可能是小腿本身有病变，因为走路活动诱发疼痛，比如局部的地方存在骨囊肿、骨软骨瘤等，或者是肌肉软组织病变。
通常情况下，儿童出现了严重的滑膜炎，不会出现明显的肿胀症状，但不能行走。具体内容如下：
这是因为关节活动受限，需要尽快的进行手术。可以通过针灸或者是热敷来改善滑膜炎的情况。如有大量的关节积液，需要通过外科的方法排出体内的液体，从而达到有效的治疗效果。术后还要适当增加维生素D含量丰富的食物母乳牛奶、三文鱼、虾、鸡蛋、蘑菇、蛋黄等。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
患有滑膜炎的人不敢多行走。由于长期行走，会使腿部的各个关节不断地被压迫、摩擦，使关节的滑膜不断地受到刺激，进而造成滑膜炎水肿，增生加剧，造成下肢的关节局部肿胀、疼痛，不利于身体的恢复。因此，下肢关节滑膜炎的病人要多做好保暖工作，尽量不要着凉，注意休息，为滑膜炎的康复做好准备，同时要保持积极乐观的心态。
一般情况下，儿童在发生了滑膜炎后还能行走，但是如果情况比较严重，疼痛非常严重，会导致儿童行走时会有不同的腿部无力。建议父母带着小孩去三甲医院做详细的检查，确定儿童的滑膜炎严重到什么地步，以便尽早采取药物和外科手术来缓解，尽早治疗有利于身体健康。在治疗过程中小儿要加强自身的保护，尽量不要感冒，尽量减少运动，以免加重病情。
走路过多导致小腿酸痛，是肌肉长时间处于紧张状态，导致局部血液循环不畅，代谢物蓄积，尤其是乳酸，刺激局部感觉神经产生酸痛不适。近期适当注意休息，避免剧烈活动及长时间负重行走，局部热敷或烤电理疗，睡前酸痛部位按摩揉捏15-20分钟，充分放松肌肉，坚持3-5天就会明显缓解的。
