糖尿病患者可以适量吃桃胶，
桃胶因为含糖量低，是一种低血糖指数的食品。它富含植物蛋白、维生素、氨基酸和微量元素。桃胶可以增强身体抵抗力，糖尿病患者可以放心适量食用。同时，糖尿病患者要及时运动，可以降低血糖含量。比如：跑步、爬山、骑车等。同时，糖尿病患者要减少糖分。然而，桃胶是一种清凉的食物。如果过量，会出现腹胀、腹泻、恶心等一系列胃肠道症状，所以一定要适量食用。
糖尿病每天要合理控制热量摄入。
糖尿病人日常要吃的是低盐、低脂的食品，即：糖分含量低的食品，比一天不能吃超过6克的盐，不能吃太油腻的东西。即使没有高血压、高脂血症等糖尿病，高钠、高糖也会导致高血压和高脂血症，因此，在治疗过程中要注意血脂、血糖、血压的控制，合理饮食。
此外，平时还可通过散步、打羽毛球等适当进行运动。
降血糖的粗粮有燕麦、荞麦、黄豆、绿豆、小米、玉米、黑米、青豆等食物，都含有丰富的膳食纤维、糖分低、热量少，进食后能增加饱腹感减少其他食物的摄入，防止餐后血糖快速升高，有助于血糖的稳定。还能促进胃肠蠕动，使毒素垃圾及时排泄，有利于血糖的降低。同时配合多吃新鲜蔬菜，比如冬瓜、苦瓜、洋葱、芹菜等，降糖效果更好。
纯度比较高的黑巧克力当中含有特殊的化合物可以抑制住自身身体对糖分的转换过程，因此对于糖尿病患者来说在日常生活当中适当的吃一些纯度比较高的黑巧克力就可以起到调节血糖的作用，除了黑巧克力之外，糖尿病病人还可以，适当的喝一些咖啡来调节血糖水平。
西兰花有帮助。
西兰花和花椰菜的功能基本相同，但西兰花中的胡萝卜素含量更高。西兰花富含纤维，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收率，能起到降血糖的作用。西兰花含有一定量的黄酮类化合物，可以调节和预防高血压和心脏病。同时，西兰花还是一种高纤维蔬菜，可以有效减少胃对葡萄糖的吸收，从而降低血糖，有效控制糖尿病。西兰花适合炒。在炒菜之前，它应该在沸水中焯一下。不仅味道好，而且最大限度的保留了营养成分。但是，不能煮得太软。吃的时候要多嚼几下，有利于消化吸收营养。
