一般来说，来月经可以吃木瓜，月经期间是可以适量吃木瓜的，因为木瓜中含有丰富的铁、蛋白质、维生素、钾、膳食纤维、氨基酸等营养成份，具有舒筋活络、平肝和胃、通便利尿等功效，所以来月经可以吃木瓜，可以补充身体需要的营养物质。
月经期间，在饮食方面不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，可以补充蛋白质、维生素等食物，同时要注意休息，保证充足的睡眠，保少熬夜，持心情舒畅。
在来月经期间是可以适当的吃一些木瓜，食用木瓜一般不会有影响，木瓜不会影响到月经量的多少，但是注意经期避免吃过多生冷的食物，同时饮食上减少吃辛辣生冷刺激的饮食，并多注意休息即可。
患者来月经可以吃枸杞，来月经期间是可以适量的吃，枸杞具有滋补肝肾、明目等作用，从中医上来说，月经的到来与肾、肝、脾三者密切相关。平时可以适量的吃，用枸杞泡水喝，如果患者平时肾虚，可以吃一些枸杞，在经期吃枸杞过多，否则可能会引起上火，出现流鼻血、体热等症状，还可能还会导致热扰冲任、迫血妄行、经量增多等现象。
一般来说，女人来月经能吃木瓜，但应该适量。
木瓜营养丰富，可以健脾消食，适量吃可以缓解月经来潮期间不思饮食的情况，但是木瓜性寒，过量吃可能会导致痛经的症状。所以，女人来月经能吃木瓜，但应该适量。此外，女人月经来潮期间可以适当喝红糖水、温水等饮品，有助于缓解痛经和其他不适的症状。同时还应该注意休息，避免腹部着凉。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
