怎样才能戒烟?非常想戒烟,可是心理上又想抽烟,有八...

会员25019004 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎样才能戒烟?非常想戒烟,可是心理上又想抽烟,有八年烟瘾了,能有其他好的方法么。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王竹磊 医生会员 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮肤过敏
已帮助用户: 67617
问题分析:你好,根据你的情况分析 控制环境。许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起,因此应设法避免这些因素的影响。例如,你在写作或思考问题时喜欢一支接一支地抽烟,那么就可有意识地在身边少放点烟,或放点瓜子糖果之类的点心来替代香烟。
意见建议:家庭治疗。妻子和孩子可做戒烟者的监督人,帮助吸烟者彻底戒掉。 希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
李秀爱 医生会员 河北邢台广宗医院妇产科
擅长:不孕不育,人流,
已帮助用户: 282115
问题分析: 朋友你好,想要戒烟建议你到戒烟门诊,建议你可以用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法,
意见建议:以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法,或到戒烟门诊让他们帮你戒烟
相关问答

戒烟八个月老咳嗽有可能是刺激性的干咳,可能是慢性咽炎的表现,与患者以前长期吸烟有关系,也可能有其他器质性的病变。需要到当地医院做肺部ct检查,明确诊断,在医生的指导下,针对性的治疗。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

戒烟一般需要半年以后,才可以要小孩的,因为吸烟进入身体的物质有害于婴幼儿的身体,平时要养成良好的生活习惯,在饮食上也要特别的注意,不要吸烟,不要喝酒。并且要保持心情的愉快。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

戒烟差不多半年口臭基本会消失,戒烟之后一个月到两个月左右会出现口臭,停止吸烟之后尼古丁、焦油等成分完全代谢,口腔内内环境开始没有抑菌物质,而本身抵抗力又低,容易出现细菌慢慢滋生,一般一个月到两个月就会出现口臭的情况,口臭持续时间不定,一般是由口腔功能的恢复情况决定的。彻底消失口臭,还的过一段时间,因人而异。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

戒烟的在戒烟一年以后,肺部功能慢慢开始恢复正常。但是由于患者的年龄不同、抽烟的烟龄不同、身体状态不同、新陈代谢不同、体质不同,所以恢复的具体时间也是有所不同的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

老人有效戒烟可以专给自己买不符口味的烟抽,使自己对烟由爱恋变为反感。这一招有效。规定自己每天吸一包每支烟可以少吸几口,每天减少吸烟次数,拉长时间间隔。坚持了几天,就巩固住了。再往后,继续减为10支、8支、5支,时间长了就戒掉了。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

戒烟后常出现烦躁疲劳,抑郁,胸闷,入睡困难等一系列的精神症状。坚持一段时间,烟瘾过了以后就会恢复正常的生活。戒烟的人在戒烟期间还会有比抽烟时更严重的饥饿感。烟本来对身体就是有害物质,在吸烟的时候,烟产生的有害物质会影响患者的食欲和其他器官。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往