牙龈萎缩一般是因为有牙菌斑等局部的刺激因素造成的，进行洗牙，一般并不会导致牙龈的萎缩加重的，及时的清理，可以有效的改善口腔的卫生的。控制发展的，牙龈炎，洗牙是最基本的治疗之一的，但是已经萎缩的牙龈组织也是不好在恢复的。
洗牙后牙龈萎缩应用恰当的刷牙方法，历年定期洗牙结石，可以合理地防止，漱口水的作用是抗菌，洗牙之后牙龈萎缩是因为在洗牙前牙结石比较多，沉积覆盖在牙龈上因此牙龈萎缩有了萎缩的现象。
洗牙后牙龈通常在3天-7天左右可以恢复。不会再出现牙龈出血等现象。但是如果是牙周炎，牙龈红肿得比较明显，并且伴有较深的牙周袋，除了需要洗牙，还需要再进行牙周系统治疗，包括龈下刮治和根面平整。
牙龈萎缩严重，一般是由于慢性牙周炎引起的，治疗上首先要通过龈上洁治和龈下刮治清除牙结石和牙菌斑，术后配合漱口液含漱，牙龈萎缩是不会自行恢复的，如果严重影响美观可以通过手术治疗比如牙龈瓣移植手术或烤瓷牙连冠减小牙缝。
种植牙可能会导致牙龈萎缩。
牙龈炎是一种常见的疾病.原因是牙周疾病，牙龈下有牙石，牙龈萎缩，牙齿松动脱落。口腔炎症引起牙龈萎缩的主要因素是牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞、不当的义齿等。如果是已经发生了收缩的齿龈，也可以进行外科的治疗。患者出现身体不适，通过及时治疗能避免身体健康受到更为严重的损害。
现牙龈萎缩不排除有牙周炎等引起来的不适，由于长时间的口腔卫生清洁不良，牙龈炎没有及时治疗，牙结石堆积过多而造成的牙龈萎缩，牙缝隙增大等不适等现象。需要尽早及时到正规医院口腔科检查，确诊后及时的洁牙做牙周基础治疗有效的缓解症状。平时还需做到早晚刷牙，饭后漱口，刷牙配合牙线间隙刷，可以有效的防止牙龈炎和龋齿。
