我今年十二,是小学生,158cm,100?我今年十二,是小....

会员25007913 43岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我今年十二,是小学生,158cm,100?我今年十二,是小学生,158cm,100多斤,怎样不吃药健康瘦腿瘦屁股。无健康,不吃药,不打针,比较轻松的快速减肥,最好是一星期或一个月就减了下来。
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李胜召 医师 山西省阳泉市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 119585
问题分析: 很简单,你平时可以尽量少坐电梯,改爬楼梯,上下班不要开车或是骑车,坐公共汽车而且一定要站着。坐公车时你要把脚打开,与肩同宽,脚尖向外,成八字,要做得自然一些,然后在车启动后全身肌肉收紧,尤其是屁屁和腿,屁屁要向中间收紧,腿要向上收,
意见建议:如此坚持一段时间,顶多一个月,保你见效,也许你看不出瘦多少,但穿裤子时一定会给你惊喜。本人亲身尝试过,已有效果,以前不敢穿的白色麻裤和大屁兜裤,现在都不在话下,很有型耶!试一下吧,省钱又安全。
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王亮 泰山医学院外科
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病
已帮助用户: 44390
问题分析: 科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。
意见建议:减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法。
相关问答

问题分析:导致的原因有可能是近期劳累了熬夜了,或者饮食不规律,情绪紧张,压力过大等等多方面因素都有可能会引起
指导建议:这段时间要注意休息,不要劳累熬夜尽可能早点休息,饮食方面可以多吃一些优质蛋白质之类的食物,例如黄鳝,泥鳅,鸽子蛋等,少吃一些刺激性的食物,再观察一段时间看看

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

一般平时注意饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,注意合理睡眠就行了。十二指肠肿瘤是小肿瘤就可以先药物治疗观察,如果比较大,可以做切除就因为良性肿瘤在一定程度上不会危及病人的生命。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

乳房发育有一定的个体差异,这也与先天性遗传有关。获得营养也非常重要。多吃木瓜、猪蹄炖花生、葛粉、蜂王浆等有利于丰胸的食物。不要吃辛辣、油腻、生吃和刺激性过强的食物,以易于消化的软食物为主。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小学生喝可乐对牙齿会造成腐蚀,影响牙釉质的危害。因为可乐里面含有咖啡因,这个东西可以直接造成机体的大脑以及心脏等器官的损害,如果饮用过多,还可以导致胎儿畸形,甚至先天性疾病的发生。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术

听从主治医生的治疗方案,不是盲目用药。除了药物治疗外,还需要在日常生活中多加注意。不要吃辛辣刺激性食物,不要吃腌制类食物,多吃些新鲜水果和疏菜。适量运动,提高免疫力。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

是可以喝的,但每一次喝的量不能太多的,平时宝妈的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些有营养的汤水。生活要有规律,要注意多休息,保证充足的睡眠。不宜久坐。放松自己的心情。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。