月经前头疼多考虑与经前期精神紧张有关，也称为月经性头痛。可以从生活和饮食上进行调节。在月经前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如水果、蔬菜、燕麦、牛奶等，同时要多喝一些甜的饮料，因为糖可快速的增加人体的血糖含量，水可以增加体内的血容量，改善脑部的供血。
女性在经期出现失眠、头痛，多考虑是由于激素变化导致内分泌失调、受凉感染疾病、过度疲劳、长时间看电脑和手机、精神心理紧张等因素导致。
另外，如果女性平时就有失眠现象，经期气血不足可能会加重失眠，得不到充分的休息就会出现头痛现象。因此，女性在经期要注意自我调节，养成良好的生活习惯，按时上床准备休息，不要过于疲劳以免精神兴奋性增加。
如果经期出现失眠也不要过于紧张，可以听一些音乐，闭目让自己放松，慢慢也会进入睡眠状态，从而缓解头痛症状。
经期头痛可以选用口服药物治疗或者行针灸止痛治疗。经期头痛多是由于女性气血虚弱，阴虚阳亢，瘀血阻滞，痰湿中阻等因素所导致。针灸可以选用百会，四神聪，太阳，列缺等穴进行针刺治疗。
经前头痛一般由血淤和痰浊引起，这种头痛一般是头痛比较剧烈，来月经之前，甚至来月经的前一两天病人头痛欲裂，但月经快要结束的时候或经期马上要临近末尾的时候病人出现隐隐头痛，这时候属于是虚痛。
经期出现偏头痛有可能是患者经期紧张焦虑或是有贫血等情况所致的偏头痛，也与遗传有关系。做脑血管彩超或造影检查，同时注意饮食和情绪的保养，要靠窗通风，注意日常的饮食保养，也要注意休息好，避免失眠等。
经期患者出现偏头痛的症状，很有可能是患者经期紧张焦虑或是有贫血等情况所致的偏头痛，也与遗传有关系。做脑血管彩超或造影检查，同时注意饮食和情绪的保养，要靠窗通风。
