孕妇坚决不能吃的东西,包括未经过消毒的生奶或果汁,重金属超标的的鱼类或海鲜类食物,经过加工可能没有熟透的食物,或未经加工过的生食,比如生蛋、生虾、生鱼等。如果患有妊娠期高血压或糖尿病的孕妇,是禁止食用高盐、高糖的食物的。
在怀孕期间可以多吃鱼、虾、鸡蛋,多喝牛奶、豆浆等,补充蛋白质促进胎儿发育。另外也需要多吃菠菜、芹菜等高纤维的蔬菜,可以促进胃肠蠕动预防孕期便秘。
失眠可以通过生活中的调整来改善,如下:
1.早上起床,不要再躺在床上,坚决离开床。
2.早上喝点咖啡和茶可以提神。第一天晚上睡得不好,所以第二天早上心情可能会低落,所以需要保持清醒。
3.白天多运动,多运动或体育活动,努力工作。午饭可以吃午饭时间,但尽量不要超过30分钟。白天最好比较忙。下午和晚上不要喝激动的茶、饮料或酒精。
4.晚上不要暴饮暴食,尽量少吃,晚上睡觉前不要吃,晚上睡觉前泡脚。
5.创造舒适、安静、黑暗的睡眠环境。没有嘈杂的声音。
6.晚上困了就上床睡觉。如果不困,就不要睡觉。养成睡觉的习惯只是睡觉的习惯。可以帮助慢慢失眠症状。
甲状腺功能亢进的人可以多食用含有丰富的维生素的水果,但不能吃刺激性的食物,比如:大葱,大蒜,生姜等。
甲状腺功能亢进症的患者要避免食用辛辣刺激性的食品,还要禁止海鲜,例如螃蟹、龙虾等。患者还要避免喝浓重的茶叶、咖啡、烟草、酒精等;要主动调节自己的心情,要以一种乐观的心态去对待人生,还应该及时就医治疗。
甲亢患者并没有坚决不能吃的水果,除非因为甲状腺功能亢进而导致患者血糖升高时,不建议食用含糖量特别高的水果,因为有可能会引起患者血糖升高而使患者血糖难以控制。甲亢患者并没有什么特别不能吃的水果,因为自然界中所有的水果含碘量都不是那么高,但是因为患者甲状腺功能亢进而导致高代谢症状,影响到内分泌系统就会导致患者血糖升高,如果食用了像榴莲以及芒果等含量特别高的水果,有可能导致患者血糖异常,不建议食用。
脑梗喝酒可能会导致病情加重。
首先,脑梗病人最好不要饮酒,饮酒容易对脑血管产生损害,使脑血管发生硬化,进而引发血管破裂和阻塞。所以患有脑梗、脑血管病的患者要尽量不要喝酒,尽量不要抽烟。平时要注意清淡,避免食用辛辣和油腻的食品,多摄入蔬菜和瓜果。高血压患者最好不要饮酒,否则容易发生脑血管问题,甚至有可能导致脑内大动脉破裂,导致生命危险。
解决肾结石的复发可以考虑再次做碎石治疗,做个结石的成分分析,看一下结石行成的原因,比如是草酸钙结石,尿酸结石,还是胱氨酸结石等,注意少吃容易引起结石的食物,像柿饼等。