出现膝盖酸痛的症状，可能是由于以下几种情况导致：
一是长期步行，或者是频繁的上楼，可以到药房买些硫酸软骨素来帮助关节软骨的愈合。第二种可能是膝盖受伤引起的，需要注意的是要多加一些抗感染的药物。第三种可能是关节炎引起的，需要佩戴护膝来保护膝关节，如果需要的话，可以到医院做一些风湿因素的检测。
此外，疾病的治疗，急性期以止痛、消肿和改善功能为主，慢性期以增强局部血液循环、改善关节功能为主。
60岁老人膝盖大腿内侧筋酸痛可能是因为受凉引起的，另外也有可能是因为钙钾等微量元素缺失引起的，同时腰椎间盘突出，腰肌劳损都会引起局部血液循环不流通导致腿部酸痛的症状。
通常情况下，跳远膝盖疼可能是肌肉拉伤、膝关节炎等原因导致的.具体情况分析如下：
1.肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，可能会导致患处疼痛、红肿、淤青等症状，患者可能跳远导致肌肉拉伤，进而出现膝盖疼的情况。
2.膝关节炎：膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化等因素引起的关节炎性病变，一般会出现关节红肿、疼痛、功能障碍等症状，因此跳远膝盖疼可能是膝关节炎导致的。
膝关节酸痛主要是由无氧代谢产物乳酸刺激神经末梢引起的。突然进行激烈的运动，如登山、跑步，第二天就会感觉到疼痛。关节炎早期的滑膜会发炎、渗出过多、积液，会感到疼痛，女性则是因为年纪大了，骨质疏松，缺钙、钾等，出现局部疼痛。关节酸痛时要多做运动，促进局部血液循环，加快新陈代谢，将导致酸痛的乳酸排出体外。如果是由于关节发炎导致的疼痛，可以通过中医和西医的方法来治疗，只要消除了炎症，就可以减轻疼痛。缺钙、钾缺乏症可以通过药物进行补充，疼痛也可以得到缓解。
脚和膝盖酸痛最常见的原因，如果是集中在膝关节周围，常见膝关节肌肉紧张筋膜炎，韧带关节囊损伤，半月板损伤以及滑膜炎的情况，注意局部有没有酸痛肿胀。如果从膝盖到脚，整条小腿酸痛不适，需要注意是否合并椎间盘突出和下肢血管疾病。
