最常见的是腰肌劳损，要注意休息，不要久坐，最近几周要进行适当的锻炼，增强体质，可以用热毛巾或热水袋在疼痛部位进行热敷，缓解。腰间盘突出，是由于长期保持同一姿势或姿势不正确所致，在久坐一段时间，起来转动腰部，使腰部肌肉放松，如果没有好转，则需要去做ct检查。
贲门癌患者腰酸困睡不着觉可加强病人心理护理。尽管如今贲门癌的预后越来越好，但关键在于做到早发现、早诊断、早治。一旦贲门癌发展到晚期，多数病人仍会面临死亡的威胁。面对死亡，没有几个人能够坦然以对，因而晚期病人普遍都有焦虑、抑郁、愤怒、绝望等负面情绪，影响病人的睡眠。
意见建议：你好,考虑是肾虚或是体质差引起的，这样的情况是可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的
指导意见：可能是肾虚导致的，建议你最好找中医辩证治疗看看，必要时可服用中成药六味地黄丸,知柏地黄丸等。另外选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你现在出现这种表现的最主要的原因有可能是由于长时间疲劳劳累造成的这种腰酸，并且出现一些疼痛对于这种情况有可能和你一些身体过度的劳累有一定的关系，应该进行调理和治疗。
意见建议：你的建议就是你可以适当的注意好休息避免过度的疲劳和劳累并且最好是适当的对焦进行一些按摩和理疗也有一定的调理和缓解的作用同时日常生活中尽量的注意好休息。
指导意见：你好，考虑是属于急性的泌尿系统的感染引起呢。需要对症的做尿常规检查以及肾脏的超声检查为宜。避免做身体的剧烈运动和或者为宜
