高血压到达200是相当危险的，很容易导致血管爆裂，多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
观察平时的月经情况一般在正常经期附近，同时出血量和月经一致的情况，还是属于正常月经，如果非经期出血的情况，还是属于不规律阴道出血的情况。注意卫生建议多观察几天较好，同时也要预防感染和贫血的情况，遵医嘱积极加强营养调理身体较好，但是避免着凉即可。
正常人的血压为收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，如果一旦清晨发现高血压，需要服用药物进行治疗。正常人体每天血压有波动的，每天的高峰有两个，早上9-10点为第一个高峰，下午3-4点为第二个高峰，如果在高峰期间测量血压，要比平时高一点。需要服用降压药。
一般是由于血压比较高，而自己适应的情况的可能性较大。平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性过大的食物，少吃油炸烧烤类食物，少吃高蛋白高脂肪高糖的食物。
高血压疾病非药物治疗可以选择生活调节，坚持每天进行适量的体育锻炼，以有氧运动为主，控制饮食，以低盐、低脂、低胆固醇为主，清淡易消化。保持平和的心态，避免精神紧张和过度焦虑。
它是可以用来治疗高血压的，它的主要功能是疏肝健脾，养血调经，并不影响血压。它是一种低盐低脂的饮食，控制体重，适当的锻炼和锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果，注意戒烟戒酒。必要时可以长期服用抗高血压的药物，定期监测血压，避免情绪激动。
