您好,我是一名学生,最近颈部有点疼痛。一个月前做暑...

匿名 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好,我是一名学生,最近颈部有点疼痛。一个月前做暑假工,包装食品,总是低头工作,回学校后没多久就感觉颈部不舒服,平时低头看书十多分钟颈部就开始痛,尤其晚上垫枕头时,早上起床后明显的疼痛,所以最近的两个月都不敢垫枕头。我现在就是晚上都会运动,扭动头部,有小许改善。尽管如此,我一直没用任何药油,不过担心发展成颈椎病!
想得到怎样的帮助:

怎么改善颈部疼痛,希望更多是非药物建议

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海玲 医生会员 宜春学院整形美容
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 23442
问题分析: 建议注意平时保暖,针灸按摩理疗,睡觉不要枕头过高,另外经常地做做牵引器都很有帮助,
意见建议:你好朋友,颈椎病这个平时避免久坐适当多活动,增加工作中颈部的锻炼,营养神经,
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曹增帅 广宗人民医院内科
擅长:糖尿病并发症、血管炎
已帮助用户: 25422
问题分析:你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.牵引,理疗
意见建议:红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康
相关问答

予局部放疗,控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗,体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展,配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

肛瘘疼痛缓解可以选择非手术治疗,包括热水坐浴、通便、理疗,局部有急性炎症可用抗生素。该疗法只适用于反复发作的脓肿初期以及手术前准备,但不能完全恢复的,或者是手术治疗挂线或切除。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

不正常,睾丸偶尔疼痛有可能是挤压引起的,也有可能是睾丸炎引起的,睾丸炎患者会出现睾丸疼痛的现象,并且会伴有睾丸红肿的问题,最好使用温开水清洗患处,然后再涂抹药膏进行消炎。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

龋齿疼痛不适考虑是龋齿引发的急性牙髓炎疼痛的症状,需要尽快到正规医院的口腔科检查,可以开髓减压,减轻疼痛,再及时做牙齿的根管治疗等。平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙饭后漱口,定期到口腔科洁牙,发现龋齿,一定要尽早及时的做治疗,以免龋齿加深增加治疗的难度,到时造成根尖炎症,很容易造成牙齿不保的现象,已经做好治疗的牙齿还需定期复查。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

腰椎疼痛缓解可以多热敷,按摩,推拿,贴膏药,促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错,是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大,课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐,少玩电脑,避免长时间低头活动,避免过度弯腰活动及负重活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术