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高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗,以免对以后的生活造成更大困扰。
意见建议:建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
指导意见:您好从您所说的资料来看您有抑郁症的倾向这是一种心理疾病心病得心医最好的治疗方式是心理咨询与治疗药物治标不治本有副作用与依赖性我们建议您进行系统的心理咨询与治疗以免影响您的生活抑郁性神经症有哪些临床表现(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落表现为表情阴郁无精打采困倦易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”“凄凉”“沉闷”“空虚”“孤独”“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑郁闷常因小事大发脾气.在很长一段时期内多数时间情绪是低落的即使其间有过几天或1~2周的情绪好转但很快又陷入抑郁.尽管如此患者抑郁程度一般并不严重情绪反应依然存在几句幽默解嘲的警句能使之破涕为笑.一场轻松的谈话能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常但往往将之归咎于他人或环境(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快常常自卑自责内疚.常感到脑子反应迟钝思考问题困难.遇事老向坏处想对生活失去信心自认为前途暗淡毫无希望感到生活没有意义甚至企图***(3)意志与行为改变:患者意志活动减低很难专心致志地工作尽管他们可能有远大理想和抱负但很少脚踏实地去做.他们想参与社交但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖心理上的症结在于不愿负责任.一般说抑郁性神经症很少***但也有部分患者感觉活着空虚人生乏味声称想死.(4)躯体症状:约80%的病例以失眠头痛身痛头昏眼花耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉有些症状可以长期存在但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
病情分析:抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征表现闷闷不乐或悲痛欲绝持续至少2星期另外还需伴有下述症状中的4项:(1)对日常生活丧失兴趣无愉快感;(2)精力明显减退无原因的持续疲乏感;(3)自信心下降或自卑或有内疚感;(4)失眠早醒或睡眠过多;(5)食欲不振体重明显减轻;(6)有***或***的观念或行为;(7)性欲明显减退;(8)注意力集中困难或下降;(9)联想困难自觉思考能力显著下降.抑郁心境一天中有较大波动常以早上最重然后逐渐减轻到晚上最轻.
意见建议:目前大多心境抑郁是由心理和社会因素引起的.多数人的一生都会有一两次上述的经历情绪低落是正常的随着时间的推移和自我调适这种情绪很快就消失了.但是如果这种低落情绪长时间挥之不去并已妨碍了自身的心理功能(如注意力记忆思考抉择等)或社会功能(如上学上班家务社交等)就应引起重视.严重者在抑郁的状态下不能自拔容易酿成***的悲剧.吃药治疗“心境抑郁”并不是最好的惟一的办法“心境抑郁”主要是由心情决定的“心病还得心药医”“解铃还需系铃人”.
病情分析:根据您的描述来看感觉对现在的生活很消极总认为自己很不好自卑总有自杀的冲动情绪不稳自残倾向头脑思考能力减弱对人比较拒绝交往
意见建议:您好如果继续这样下去可能会渐渐演变成抑郁症的.您的这种情况其实并不是什么见不得人的事正常人有时也都会有这种情况发生的.根据您的描述来看您主要还是缺乏自信我们请你记缀带着自信上路就是一道靓丽风景.祝福你早日克服那个与生俱来的“怕”字消除这方面的忧虑开开心心认认真真过自己的生活回归到正常的生活轨道上来.
病情分析:抑郁症是一种情感障碍性疾病自我调养对尽早康复也至关重要.
意见建议:做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.避免服用避孕药巴比妥类可的松磺胺类药利血平等.