肚子胀胀的大便排不出可以通过按摩、使用药物等来改善。
宿便在肠道中堆积的时间长了，就会导致肠胃积气，从而导致腹胀。首先要做的是用双手顺时针按摩腹部15分钟，这样可以促进肠胃的蠕动，促进排便。还可以在医生的指导下服用一些轻泻药，比如甘露醇、硫糖铝等，促进大便的排泄，减轻腹部的不适。还可以口服一些通便的药物，比如开塞露。
一般情况下，如果是肚子胀不能解大便，最常见的有可能是肠梗阻，这种疾病有多种原因可以导致。具体分析如下：
通常来讲，长期便秘的人多是由于粪块在肠道内阻塞导致的。还有比较常见的原因是肠道肿瘤，因为外伤性的肿瘤，导致肠道变窄，粪便不能顺利通过形成的梗阻。除此之外，腹部有手术病史的病人，因为术后腹腔肠管的黏连也容易造成黏连性的肠梗阻。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，明确病因后，对症治疗。
出现肚子胀胀的，这种情况属于是正常的表现。在刚怀孕的时候，受精卵着床期间会出现轻微出血丝的现象，这些情况都属于是由于体内激素分泌导致的，在开始怀孕的时候，会出现雌性激素和孕激素的增高，会容易引起妊娠反应，注意放松心情，清淡饮食，不要吃太油腻的食物，避免加重胃的负担，导致妊娠反应症状加重。
吃一些含有纤维素的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加每日的饮水量或者运动量，这些措施都可以有效的促进肠道蠕动，缩短肠内容物在肠腔内的停留时间，避免过度发酵产气过多引起症状。如果症状明显，可以服用一些乳酶生等含有益生菌的药物来促进肠道的微环境调节。症状持续或者加重。
可口服润肠通便的药物来促进肠道蠕动，需要查腹部正位看有没有肠梗阻。排除梗阻之后，可以用油性药物灌肠通便，日常饮食要吃一些含纤维素较多的青菜和水果，适当做运动。
很可能有太多的补充食物添加到孩子身上，也就是说，太多的食物让孩子一次吃不下，所以胃肠食物的积累也会导致便秘不要停止给孩子补充食物，而是减少补充食物的量，尽可能多给孩子吃水果和蔬菜，必要时喝点药物，每天给孩子喝几滴芝麻油，这样可以起到缓解便秘的作用。
