小孩子内热一般是身体内胃热盛,饮食不节制损伤脾气,导致胃纳脾运功能失调,小孩子可能会出现胃功能亢进、胃火旺盛、胃口很好,能够吃较多的食物,但脾脏不能很好的运化,容易导致腹胀、便秘或者腹泻等内热重的症状。
一般可以通过饮食调理,应当控制食量,不可暴饮暴食,需要少食多餐。食物一般可以选择以健脾的食物为主,如山药、小米粥、南瓜等。如果小孩子子内热的症状过于严重,需要在医生的指导下使用大山楂丸、参苓白术散等药物积极治疗,缓解症状。
小孩内热火大可以吃点中药进行下火,平时要给孩子多吃蔬菜,水果,比如,多吃点马蹄,和杨桃这些水果都有去内火的功效,蔬菜,多吃白菜之类的,别让小孩吃零食,多喝水少吃油腻和辛辣的食品,螃蟹和虾也不能吃。
儿童内热多数是因为饮食不当或者是个人体质导致的。儿童内热十分常见,如果宝宝精神状态,食欲良好,家长不用过于紧张,可以通过食疗来治疗,比如可以给孩子采用少食多餐的喂养原则,多吃一些蔬菜水果。
小孩内热多是分为阴虚内热和脾胃积热两种。阴虚内热的小孩往往是由于长期盗汗,体内津液耗损过多而出现症状,唇干舌红,手足心热,大便干成粒状,在治疗上以清热养阴内为主。而脾胃积热的小孩经常自汗出,尤其以四肢较为明显,口渴欲饮,但饮水不多,大便秘结,口气重,消瘦等症状,在治疗上要以清热通便为主。有内热的孩子,一定要调整好饮食,不能吃煎,炸,烤,熏,油腻不化和辛辣刺激的食物。
小孩内热重要通过改善饮食、调整作息、使用药物等方式进行调理,具体分析如下:
1.改善饮食:如果小孩内热重,家长可以给小孩适当的进食清热的食物,例如萝卜汤、白菜粥、绿豆粥、南瓜粥、银耳羹等,还可以进食新鲜的蔬菜和水果等。
2.调整作息:如果小孩内热重,家长应调整好孩子的作息时间,平时可以适当的运动锻炼,保证充足的睡眠。
3.使用药物:如果小孩内热重,家长可以遵医嘱给小孩服用去内热的中成药,例如小儿七星茶、黄连上清片等。