踢足球抻到了腰部腰背后边肌肉拉伤了怎么办翱一动就疼

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):踢足球抻到了腰部腰背后边肌肉拉伤了怎么办翱一动就疼曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:该怎么缓解疼痛
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吕鑫 主治医师 佳木斯大学附属第一医院外科 三级甲等
擅长:乳甲外科 胃肠外科 微创外科 肝胆胰脾外科
你好根据你的描述考虑为急性腰部肌肉扭伤多与急、慢性的损伤着凉有关由于姿势不当等因素导致的
你好这样的情况可以用中药配合理疗再加适当功能锻炼中药是根据个体情况来定理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等锻炼要量力而行刚开始不能过于剧烈另外也要注意不能久坐、久站、行走要睡硬板床能睡软件的床垫祝你健康
相关问答

腿肌肉拉伤疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
如果出现了腿肌肉拉伤的情况,需要及时到正规的医院进行检查。如果是轻微的扭伤,可以多休息,少做锻炼,用云南白药进行活血化淤;病情严重的患者可以在医生指导下服用三七片,血府逐瘀汤等活血化瘀的药物,也可以外涂七厘散等中药。同时还可以进行针灸、推拿等物理疗法进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果小腿肌肉拉伤疼,可以通过外用药物、物理治疗等方式进行处理。
如果仅仅是肌肉劳损,排除了骨头受损,那么应该多加休息,可以使用云南白药喷雾剂,具有消炎、止痛、舒筋的作用。同时,要尽量不要久站,注意多休息,可以通过热敷,针灸等方法来减轻身体的不适症状。需要注意的是,尽量避免食用辛辣和生冷的食品,避免吸烟和饮酒,一般在2-3日内即可痊愈。如果肌肉拉伤伤到骨头,则需要采用石膏固定或者手术进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

大腿肌肉拉伤疼可以通过冷敷、按摩等来缓解症状。
首先要注意不要进行任何的锻炼,要有充足的睡眠,以免加重肌肉的拉伤。可以用冰块或冰袋进行局部冷敷,达到消肿、止痛、凉血、散瘀的效果,减轻腿部肌肉的拉伤和疼痛。肌肉拉伤引起的疼痛可以通过局部按摩小腿来减轻。另外,还能对血海、梁丘、阳陵泉、风市等穴位进行针灸,一般可以起到活血消肿、缓急止痛的作用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

轻度的肌肉拉伤病变比较局限,可以采用中药外敷加适当的急性期的冷敷、后期的理疗,促进肩关节拉伤愈合。如果出现严重的肌肉损伤,比如断裂伤,如冈上肌断裂,要区别对待,轻度撕裂用支具或石膏固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析:你好肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤
意见建议:对于如何处理建议先进行冷处理

汤忆翠内科
擅长:红斑狼疮、内科其它

指导意见:你好,根据你的简单介绍,你现在肌肉拉伤,可以应用云南白药喷剂止痛效果比较好,注意适当休息,避免剧烈活动再次损伤,过几天就会好了。

魏启明主治医师外科济南市中西医结合医院
擅长:脑出血,脑外伤,脑血管畸形