吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
吃完饭胃难受可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是暴饮暴食导致的，患者应该注意一般治疗，即注意调整饮食，避免暴饮暴食，也可以适当喝温水或者柠檬水，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，是胃炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
如果孕妇饭后胃不舒服，可以用手顺时针方向轻揉腹部，可以促进胃的蠕动，减轻不适。也可以适当饮用酸奶，酸奶中含有益生菌，有助于消化。
在日常生活中要避免暴饮暴食。如果孕妇的运动量减少，很有可能会引起消化不良。尽量少吃多餐，以免加重肠胃的负担。日常生活中要多锻炼，多走动，不仅可以增强自身免疫能力，还能避免出现消化不良的情况。
吃了东西后会感到肚子疼，主要是由于吃了一些生冷刺激性的食物，引起胃痉挛，从而引起胃疼，平时的饮食引起的胃部疼痛，如果不是很严重的话，建议在2-3天内多吃一些清淡的食物。
也有可能是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、十二指肠溃疡等。也有可能是由于暴饮暴食、剧烈运动等原因引起的胃部、腹部疼痛，出现胰腺炎、阑尾炎等症状。
宝宝吃完母乳就排便是正常的，但要根据每个宝宝的情况判断，要排除肠炎，可以到医院化验大便看是否有无肠炎。
宝宝母乳喂养的大便通常是黄色或金黄色，均匀呈膏状，带黄色粪便颗粒，偶尔稀带绿色，但是不臭有酸味。一天排便1-4次。若一天大便1次，突然增加到5-6次，可能是患有疾病，若平时大便一天4-5次，甚至7-8次，大便不稀，情况良好，体重正常则一般不是疾病。通常1岁左右会降至1天1次，根据年龄和饮食差异，排便次数和规律不同，母乳喂养的每天可能多达12次排便，长到2-3个月大时甚至几天都不排便。
吃完饭就腹泻的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
吃完饭就腹泻可能是急性肠胃炎、肠易激综合征等疾病引起。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免病情加重。
治疗期间，患者应当注意健康饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，多休息，定期到医院复查。
