频繁的性生活可能等导致阴道充血宫颈受到刺激，这样容易造成盆腔充血，盆腔的炎症，所以性生活一定要适度，不能过频。要注意卫生，性生活后最好进行清洗外阴，充分休息。
少精吃富含性激素的食物：羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处戒除手淫，物都只是辅助作用，平时早睡早起，清淡饮食，力戒手淫，可以吃一些富含有锌微量元素的食物。比如可以多吃一些对精子有益的生蚝，海参，瘦肉，虾米，动物的肝脏等。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，如果有神经衰弱的情况，那么是可能导致一些性功能的下降的情况的，也是要注意身体素质的问题，身体机能的问题，都是可能导致。
小便过于频繁是需要通过药物来进行治疗的，平时也可以多喝水进行缓解，小便过于频繁是由于细菌入侵尿道而引起的尿路感染，近期不要吃过于辛辣刺激类的食物，注意局部的卫生安全。
如果经常同房，特别是在排卵期经常同房，那么很有可能会怀孕。
不过要想保证受孕的质量和精子的活跃度，一定要尽量避免频繁的同房。一般在排卵前三天，每隔两天做一次，三次以上的性生活就可以了，太多的话，会影响到效果。所以，他必须要把握好自己的分寸。另外建议如果是备孕的夫妇，一定要少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
妊娠的不同时期进行性生活对胎儿有不同的影响。怀孕早期即怀孕后的前三个月若进行性生活，有引发流产的可能性。因为怀孕早期胚胎在女性子宫内的着床尚且不是很稳定，过于剧烈的运动，或者强烈的子宫收缩都会影响胎儿的稳定，容易引起流产。孕期的后三个月进行性生活有可能会造成胎儿早产，怀孕后期胎儿已逐渐进入被分娩的状态，若此时同房引起子宫收缩则有可能使胎儿提前产出。
