前列腺炎？有段时间觉得夫妻生活时间太短，就去一个宣...

建议到大医院的男性科看一下，怀疑前列腺炎，跟患者平时不良的生活习惯有关系，比如用手解决，性生活太频繁等，以后一定要改掉，注意控制房事频率和节奏。还有平时要注意作息规律，不要太劳累。饮食要健康，不能吃辛辣生冷的东西以及刺激性的东西。

前列腺炎的治疗主要是要自己注意保养，祛除病因治疗，前列腺炎的病人一定要注意不能着凉，不能久坐，不能吃辛辣刺激性食物，一定要戒烟酒，平时注意要生活规律，坚持适当的体育锻炼，这样能够改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，还能够同时帮助药物吸收，增强抵抗力。

60岁前列腺炎调养方法：多喝水，多排尿，每次尽量排干净，有助于降低尿液浓度，减小刺激；多吃坚果，水果，如南瓜籽，石榴等，促进微量元素吸收；避免久坐，即使坐也要坐偏硬的板凳，避免对下身造成压迫；多锻炼，可快步走，但尽量不要太剧烈运动。

前列腺炎病人平时注意饮食合理健康，主要以清淡易消化的食物为主，忌辛辣刺激的食物，戒烟酒，不吃油腻烧烤类食物，减少对病症的刺激，避免病情恶化。平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油腻油炸食品，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动，不要过多熬夜，要保证充足的睡眠。

前列腺一直不好，可能是因为没有对症治疗，或者是治疗期间没有忌口导致的复发。应该及时去正规的医院检查，然后根据病因在医生的指导下进行治疗，治疗期间不能同房，饮食上清淡为主。

前列腺发硬多是由于前列腺发炎引起的，或者是前列腺出现了钙化，前列腺硬有很多的病因都可以导致，比如前列腺结石，前列腺癌，如果前列腺硬化现象处理不当，可能会导致前列腺发生其他方面的病变，所以一定要引起重视。