平时要控制孩子的饮食尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起上火的食物，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果夏天不要让孩子猛喝冷饮。也可以服用相关药物治疗。
保守治疗一般需要通过鼻腔用药，增加机体的抵抗能力，然后促使孩子这一段时间避免少感冒。因为，小儿的腺样体肥大在10岁左右会相对萎缩。如果腺样体肥大严重影响睡眠质量，需要手术治疗，腺样体肥大出现打鼾、张嘴呼吸、严重时可能出现憋醒，就需要手术治疗了，因为会影响孩子的生长发育，出现乏氧，甚至面部的改变。
急性扁桃体肥大一般是感染引起的急性扁桃体炎，表现发热、咽痛、咳嗽、打呼噜等。慢性扁桃体肥大是反复呼吸道感染引起的扁桃体慢性增生，表现刺激性干咳嗽，呼吸影响吞咽等。
打呼噜是扁桃体肥大的一个主要症状，是由于肥大的扁桃体阻塞气道所致，严重的可以发展为睡眠障碍性呼吸暂停，导致夜间处于缺氧状态，长期的缺氧状态，使孩子夜间不能得到良好的休息，早上赖床，白天疲劳，脾气暴躁，容易烦躁，此外，频繁打呼噜的患儿出现多动症的几率比普通孩子高出4倍，这些孩子经常表现出上课注意力不集中，好动等。
四岁的宝宝扁桃体肥大，如果没有经常反复的发炎或者出现严重的并发症，不需要特殊处理。尤其是在青春期之前，宝宝的扁桃体有其正常的生理功能，即杀病毒、杀细菌的作用。
小孩容易上火不是因为缺少微量元素，也不是因为缺少了什么营养物质，而是因为平时的生活习惯造成的。上火是因为饮水少而造成身体含水量下降；如果宝宝不习惯喝奶粉，也会导致宝宝大便发干，宝宝会有上火的表现。有些儿童会有眼部红血丝、眼屎多、鼻泪管不畅通等症状。小孩容易出现上火的症状，平时要多吃一些清淡的蔬菜水果，多吃一些清淡的蔬菜和水果。
