枸杞、蒲公英、菊花、桑叶中都含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，饮用枸杞蒲公英菊花桑叶泡出来的茶水可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力，有美白肌肤的作用，因此可以美容养颜。
罗汉果有润肺止咳的作用，对咽炎有一定的作用。枸杞中含有较多的胡萝卜素，有养肝明目的作用，枸杞还有一定提高免疫力作用。罗汉果和枸杞可以一起喝，每天喝一些，能起到保健的作用。
枸杞、蒲公英、菊花、桑叶中都含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，饮用枸杞蒲公英菊花桑叶泡出来的茶水可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力，有美白肌肤的作用，因此可以美容养颜。
罗汉果与山楂泡水具有清热解毒，润肺止咳的功效。可用于治疗肺热及肺燥咳嗽，痰多不利，吐痰黄稠，咽干，慢性咽炎，口干舌燥，慢性气管炎，肺结核，甲状腺炎，失眠，健忘，多梦，心悸，气短，胸闷等。可以降血脂，降血压，预防心脑血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，防止动脉硬化，心绞痛，冠心病，增加心肌收缩能力的功效。
罗汉果和枸杞红枣在一起泡水，从药物的毒副作用方面看，倒是没有什么太大的问题。但是在功效上确实是有些不当。这样在一起泡水喝，没有什么实际意义。分开喝更好，不要把他们放在一起，枸杞一天也不能吃太多，一次放几粒就可以，放多了会导致上火的，红枣也是热性食物，一天三四颗就可以了。
每天都可以服用一些这道茶饮，能够很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况。桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
