备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕后,皮肤可能会出现以下的变化:出现色素沉淀,比如颈部、腋下等部位变黑;出现痘痘增长的现象;出现湿疹或过敏性皮肤炎的恶化;出现小垂疣增生。可以平时要注意休息,多喝水,给身体补充足够的水分。
由于妊娠后肾上腺的分泌功能增强,皮质醇增加,导致皮肤表面出现妊娠纹,脸上出现深褐色斑块。腋窝变黑,颈部变黑等。这些是由于怀孕后黑色素代谢不良引起的,通常在宝宝出生后一年内消失。
怀孕以后,体内的雌激素分泌增加,同时还可能是由于怀的女宝宝,使体内的雌激素分泌明显增多,从而引起皮肤变好,因为雌激素具有使皮肤光滑细嫩的作用。所以在怀孕期间,出现皮肤变好是正常的生理表现。
怀孕后皮肤的状态存在明显的个体差异。怀孕期间,由于孕妇体内的内分泌发生了改变,有的孕妇会出现皮肤变好的现象。建议孕妇多注意休息,避免操劳,不要熬夜,注意养成良好的生活习惯。注意营收营养均衡,可以多吃新鲜说过蔬菜,补充高蛋白质、铁、钙等食物。不要长时间的玩电脑、玩手机,远离辐射。不要喝酒抽烟,保持心情愉悦。