早期轻柔的活动腰背肌、腹肌以及与脊柱相连的髋关节和骨盆的肌肉，可保证椎间关节维持一定的活动度，为进一步的功能训练打下基础。通过康复训练使这些肌肉尽快恢复功能可减少因脊柱失稳所引起的应力增加。
从楼上摔伤腰椎骨折术后3个月可以下床走路的，早期需要少食多餐多吃好消化食物，再就是需要经常的翻身，翻身的时候需要整个身体一块翻，千万不能扭曲身体，以防对腰椎骨折再次造成损伤，这样还有利于减轻压疮的出现。
做过腰椎手术的人，晚年有可能会出现瘫痪的情况。如果人们在做了腰椎手术晚年时期出现了瘫痪，并不是与手术本身有直接的关系，可能是因为年纪增大、身体出现退行性病变等因素引发的，也有可能是出现了骨质疏松或者神经损害等疾病。不同的人手术晚年出现瘫痪的原因或许是不同的，可能是出现了螺钉松动或者出现了神经损害。建议人们，经常按期进行检查，到医院的内科进行检查后明确疾病成因，选择合适的方法进行治疗，比如药物调理、饮食调养或者手术治疗等。
腰椎术后三个月需要去医院复查的事项，需要根据具体情况来定：
行腰椎融合手术的患者，要复查X光片来明确椎间融合器的位置是否发生改变；行结核手术或其他感染类的手术的患者，在复查X光片的基础上，还要复查血常规、血沉、C反应蛋白等来明确体内炎症的指标；行肿瘤相关的手术的患者，需要通过磁共振检查来了解肿瘤是否存在复发的情况。
压腿就不要进行了，手术以后也已经基本恢复，现在并不需要做什么特殊处理，平时可以适量锻炼，增强腰部肌肉力量，可以增加对于腰椎的保护，另外，平时不要长时间久坐一个姿势，以免弯腰搬重物。
腰椎压缩性骨折一般需要卧床2个月以上。具体的卧床时间需要根据患者的实际病情，还有恢复情况来决定。如果恢复不好，需要卧床3个月以上。大多数的腰椎压缩性骨折患者在3个月之后，骨折端骨架会变得比较坚硬，这个时候可以逐渐做一些弯腰的动作，到了4个月之后就可以正常生活以及工作了。
腰椎压缩性骨折的病人要多休息，尽量不要压迫骨突。
