软组织损伤和骨折完全是两回事。软组织由肌肉、肌腱、神经、血管组成。损伤以拉伤、断裂为主。骨折是指完全中断或不完全中断的骨皮质。两者可以同时发生或单独发生。骨折常伴有邻近软组织损伤，软组织损伤可不伴有骨折。根据中医“筋骨并重”理论，软组织损伤与骨折等同，其恢复时间和治疗方法均以骨折为准，但西医多为分开的两种病症。
一般来说，肋骨骨折与软组织损伤的区别如下：
肋骨骨折可因直接暴力或间接暴力所致，主要有局部疼痛的症状，还可能有胀痛、局部肿胀等症状，可以适度活动。软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征，主要有患处肿胀、疼痛等症状。
建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
病情分析：你好，你所说的情况建议尽量的不要放辛辣的生姜，试试活血化瘀的外用药物促进血液循环促进损伤修复的情况等。
意见建议：注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。
问题分析：你好，软组织损伤为肌肉、肌腱、韧带、滑膜、皮肤、筋膜等组织的损伤，不包括骨折与脱位。
意见建议：建议正规医院骨伤科就诊，专科医生查体后，结合影像学检查，可明确诊断。
问题分析：软组织损伤是肌肉、血管等的损伤，受伤部位会出现瘀血肿胀、疼痛。相对骨折来讲，软组织损伤轻的多，一般休息两周就好了。
意见建议：通常如果疑似骨折，既是骨折不确定，2-3周需再复查，此时如果有骨折，骨折线就更明显，可确诊或排除。如果复查没有骨折，可诊断软组织损伤，建议休息至少两周。
