小腿和手无力，有时头痛？小腿和手经常无力，发软。有...

左手无力发软、右手正常，如果不伴有其他肢体的问题，比方下肢如果没有问题或者面部也没有任何的改变，比方有没有口角歪斜、有没有一侧面部的感觉迟钝或者眼咧有没有变化。如果有变化，可能是脑卒中或者脑出血的症状。

有陈旧性损伤等原因造成的可能，脑部疾病等原因造成的可能也是要注意的，另外，还有一个问题也不容易忽视的，就是斜角肌的紧张，尤其是现在低头一族经常的低头做事，会造成颈部肌肉的紧张。

左手无力发软有点抖，有可能是右侧基底节区的病变所引起，多见少量脑出血和脑梗死，患者同时可能会出现右手发麻、发木。一般多发生于50岁以上的中老年人，患者可能会有糖尿病，高脂血症和高血压，如果有心房颤动，心脏瓣膜病，颈部动脉血管有斑块也易引起。应检查一下血脂，血糖和血压，检查一下颈部血管彩超，颅脑CT检查有助于诊断。

小腿无力与缺钙，肌肉损伤，跟腱损伤，跟腱炎，胫神经鞘膜瘤，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，腓总神经卡压综合征等疾病有关。在临床上引起小腿无力最多的原因是腰椎间盘突出及椎管狭窄。

左手无力发软有点抖，有可能是右侧基底节区的病变所引起，多见小量脑出血和脑梗死，病人同时可能会出现右手发麻、发木。多发生于50岁以上的中老年人，病人可能会有糖尿病，高脂血症和高血压，如果有心房颤动，心脏瓣膜病，颈部动脉血管有斑块也易引起。

小腿发软无力，首先可以考虑是由于长时间剧烈运动引起腿部乳酸堆积，可以适当的进行一下热敷，配合腿部的按摩来缓解。可能是由于着凉或者是不当的坐姿引起的腿部肌肉痉挛，要避免长时间保持一个坐姿，做好保暖工作。可能是由于体内缺乏钙、钾、维生素等，平时注意营养均衡。