便秘后肛门有肉翻出来要根据患者的实际情况来决定：
1.如果脱出可以自行还纳，频率不高，也没有便血、疼痛等并发症，可以口服补中益气的药物。
2.若脱出较重，不能自行还纳，或者脱出需要用手辅助还纳，或者伴有出血、疼痛等并发症，需要考虑手术治疗。
3.如果确诊是肛乳头纤维瘤，可以考虑择期切除。
在平时多喝温开水，多吃新鲜水果蔬菜，适当按摩肠道。避免任何刺激性大的饮食，有明显便意再去排便，避免排便时间过长，避免排便时过于用力。
龟头翻出来一般适应期在1周-3个月作用，具体分析如下：
包皮过长和包茎都是比较常见的，因为龟头长时间被包皮包裹着，没有和外界的联系，对外面的环境比较敏感，一旦暴露出来，会引起很大的不适。如果是因为包皮太长，那么龟头很容易打开，所以会更快的适应。包茎术后龟头完全裸露在外，刚开始会有剧烈的刺痛感，一周后会逐渐习惯。
一般情况下，便秘后肛门有肉翻出来，患者可以通过日常管理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
便秘后出现肛门有肉翻，可能是因为便秘引起的痔疮，也可能是痔疮复发。出现这种情况的第一步就是要减轻便秘的症状。便秘不是特别的严重，可以通过食物来治疗。要注意多吃富含纤维素的食物和水果。要多饮水，多锻炼。可以多喝蜂蜜水，对便秘有一定的改善作用。还可以通过按摩来促进肠胃的蠕动。严重便秘的患者可以口服果导片、开塞露等。便秘的情况会随着痔疮的出现而减轻。如果症状不明显，可以使用痔疮栓或洗液进行熏蒸。日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物。
龟头不能完全露出来大多是由于包皮过长。
一般阴茎不能完全暴露就属于包皮过长，这种情况首先要养成良好的生活习惯，每天进行清洗。如果包皮过长而且经常发生炎症，建议到医院将包皮切掉，因为包皮过长导致炎症难以消退，而且容易复发。
如果包皮过长而且自身免疫力低下，也建议将包皮切掉，以免发生包皮龟头炎。包皮和龟头之间容易滋生一些微生物，容易长包皮垢。
包茎龟头一般是要翻起的。如果龟头不能或不容易暴露考虑包茎或包皮过长虑是包皮过长。如果不做手术，长期包皮外翻可能导致包皮嵌顿，要到医院泌尿外科就诊，做包皮环切术，彻底治疗包皮过长，再者，平时要穿宽松透气的纯棉内裤。
