我性格内向不爱说话很抑郁不合群现在我都很少笑了除了...

匿名 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我性格内向不爱说话很抑郁不合群现在我都很少笑了除了亲近的人
想得到怎样的帮助:

现在这个社会我想尝试着适应 我想和别人一样能开朗一点,最起码能开心的笑

医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
彭军 副主任医师 精神科
擅长:失眠多梦、头晕头痛、抑郁症、狂躁症、精神分裂症、精...
指导意见:你好根据你叙述的这种情况可能是由于长期不接触新鲜的食物 或者是被某些某些人伤害过心理难过 心理压力过大 精神过于紧张 总把事情想的太复杂 心理想不开 或者是被身边的人遗忘心理难过
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刘丙旺 威县二院妇产科 二级乙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好!抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落、思维迟缓、意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
意见建议:抑郁症的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、物理治疗。建议到正规医院就诊药物和心理治疗。适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗。
孙楠楠 护士 大庆市第四医院其他 三级
擅长:肠胃炎,胃溃疡,十二指肠炎,肠炎
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问题分析:你好根据你叙述的这种情况可能是由于长期不接触新鲜的食物 或者是被某些某些人伤害过心理难过 心理压力过大 精神过于紧张 总把事情想的太复杂 心理想不开 或者是被身边的人遗忘心理难过
意见建议:建议你可以尝试着与身边的人接触 主动一些 不要把什么想的都很复杂 其实只要你把你的心扉打开了 所有的人都会喜欢和你交谈的 学会与别人谈心 首先要学会付出 和关心身边的人 有付出就会有回报的 多交些性格开朗的朋友 同学 你会发现你很快乐 不会再难过 不会再认为自己很抑郁的 要经常笑笑 开心幸福的成长着 慢慢的进入你想要的群体 希望你天天开心 加油 你可以的 相信自己
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
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赵明栋 贺钊卫生院内科
擅长:脑血管病
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问题分析:抑郁是医学用语,是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。它是一种心理障碍,又称情感性精神障情感性精神病,碍或是一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍,常伴有相应的思维和行为改变,抑郁是极为常见的心理疾病
意见建议:首先了解患者的心理状态和个性特征,要设身处地为她们着想,让患者消除疑虑。疏导时用她们能理解的语言进行启发,帮助她们树立战胜疾病的信心。自我调养对尽早康复也至关重要。 做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。广交良友。经常和朋友保持交往的人,其精神状态远比孤僻独处的人好得多。
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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问题分析: 你好 抑郁症是一种脑内疾病,首先要主动就医接受药物治疗,与此同时,可以通过对本人情绪进行认知自救,以获得情绪良性循环。
意见建议:抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己,进行近期和远期人生规划,做有意义的事(2)保持对学习的兴趣,学会适应(3)结交知心朋友,建立良好的人际关系,通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦,寻找快乐,保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳(6)学会宽容和爱来看待世界。
相关问答

逍遥丸可以帮助理气疏肝,帮助改善抑郁症,但中成药物改善抑郁症只能帮助缓解,如果抑郁程度比较重,通常在早期就进行抗抑郁的西药治疗,见效是比较快,如果抑郁症是由于心因性的因素导致,比如刺激事件引发,这个可以考虑心理治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

得了抑郁症不能上班,抑郁症可以显著地影响社交和职业能力,导致精神活动异常迟钝,动作减少,思维缓慢,记忆力下降,注意力难以集中,理解能力明显降低,心情出现压抑,对外界不感兴趣。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症需要由专业的医师来进行诊断,对于普通人而言想要判断是否有抑郁症可通过以下症状来判断。
1. 情绪持续低落:患者经常感到悲伤、绝望、空虚,持续时间较长,难以摆脱。2. 兴趣和愉悦感减少:对平日感兴趣的活动、爱好失去了兴致,感到无聊、冷漠,无法体验到正常的愉悦感。3. 睡眠质量差:无法入睡、早醒、睡眠不深、多梦等。4. 疲劳和精力减退:常常感到疲惫或无力,即使进行轻微的活动也感觉劳累。5. 注意力和集中力下降:难以集中注意力、记忆力下降,决策能力减弱。6. 自我评价过低:对自己产生消极的评价,自卑、负罪感等。
如果身边有上述症状持续了两周以上,则可判断有抑郁症的可能,建议尽快就医寻求专业的医疗帮助。对于轻中度的抑郁患者,通常可用药来治疗,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,其成分为巴戟天低聚寡糖,具有较强的抗抑郁作用,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,患者可在医生的指导下用药,可达到较优的治理效果。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

从临床角度上讲,引起抑郁症的原因有很多,具体可包括生物学因素、心理因素、社会因素等。
1.生物学因素:包括基因遗传,神经递质(如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等)的不平衡,以及脑部结构和功能方面的异常。
2.心理因素:个人的三观、个性特点、自尊心等心理受到了巨大冲击或改变。
3.社会因素:社交问题、家庭问题、人际关系问题等外部社会环境的巨大变化也可能会诱发抑郁症。
抑郁症作为常见的心理疾病,及时有效的治疗是避免疾病加重的主要手段,家属需根据患者具体情况对症用药治疗,像曲舍林、帕罗西汀等都是临床比较常用的药物,但需在医生指导下用药,也可选用一些中成药,如同仁堂巴戟天寡糖胶囊,该药适用于轻中度抑郁症中医辨证为肾阳虚症的患者,可缓解因抑郁症引起的情绪低落、失眠等症状。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

会突然陷入悲伤的情绪中,不爱说话、总是唉声叹气,甚至对自身生活状态感到不满意;不愿意与他人接触相处,觉得生活、工作都没什么意义,郁郁寡欢,周边热闹的人群或者人流丝毫影响不到你。对很多事情失去了兴趣,哪怕这件事之前是你很喜欢的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

抑郁症属于精神障碍性疾病,是不会导致视力模糊的,抑郁症主要表现有心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,甚者悲观厌世,有自杀行为,抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交,但不会影响人的视力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往