可以吃红豆，主要功能包括补血、利尿、消肿和激活心脏，黄瓜，清凉的性、清热、利尿、排毒的性交—能利尿排除体内毒素和多余的水分，冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可醒、减肥，冬瓜的利尿、消肿功能主要在冬瓜皮上，需煮沸皮肤，西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿，消除腿部疲劳，减轻水肿问题，如果生吃，效果更好。
出现尿无力的症状，一般是前列腺炎引起的，可以通过平时的调养缓解症状，多喝点水，平时不要长时间久坐，憋尿，并且多一些户外活动锻炼，如果一直不改善，可以做一下前列腺彩超和前列腺液检查，明确病因以后再对症治疗。
尿不远通常指尿程短。一般情况下，尿程短、尿无力需根据患者具体病情对症下药。具体分析如下：
对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，通常男性常见于前列腺增生和前列腺炎，女性常见于尿道外三分之一狭窄。尿程短、尿无力要避免长期憋尿，如果有尿意，需及时排尿。其次，患者可在专业医师建议下，遵医嘱通过服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、多沙唑嗪控释片等药物来进行治疗。于女性尿道外三分之一狭窄者，还需要行定期尿道扩张治疗。
膀胱逼尿肌无力可能由服用某些药物或骨盆和脊柱手术引起。创伤、膀胱扩张、糖尿病等。两个膀胱都没有收缩，如过度膨胀。严重感染和纤维化会导致膀胱平滑肌损伤。暂时性尿反射抑制：心理抑制和骨盆及会阴继发疼痛。膀胱颈部梗阻、尿道狭窄等。患者应该去正规医院检查，并及时处理任何异常情况。
男性则多见于前列腺增生或者前列腺炎，这时可出现尿无力、尿分叉，每次排尿量减少。如饮水不多，则可能会出现尿色发黄，建议进行泌尿系统的B超检查，了解泌尿道是否存在畸形、结石及是否存在有前列腺体积增大等，如存在有相关的因素者，酌情进行药物治疗或者进行理疗等治疗。
