引起女人乳头变黑的因素如下：
一、随着女性年龄的增长，体内的色素会有所增加，自身的代谢物质也会长期在乳头部位堆积，从而导致乳头变黑。中老年女性乳头变黑是正常的，此类情况都属于正常生理现象，不必过于道心。
二、如果女性患有乳腺炎、乳腺囊肿等病症，会使自身代谢功能加快，代谢物堆积在乳头，也会导致乳头变黑，甚至出现整个乳房发黑的情况。
三、考虑患者患有乳腺癌、乳腺肿瘤等恶性疾病，建议及时前往医院进行检查，明确病因后对症治疗。
乳头的大小是与自身发育。激素分泌、遗传、种族等有关系，因为个体差异，每个人的乳头大小不一样，乳头发育正常。正常乳头直径约1厘米，高度约1.5-2厘米。平时注意乳房卫生，按时清洗乳头，不穿过紧内衣，避免挤压和摩擦。
女人乳头痒有可能是局部的湿疹，而湿疹的发生原因也比较复杂。有的时候可能是接触到过敏性的物体，或者是由于吃了过敏性的食物，所以造成全身的过敏性反应，有时可能表现在该部位。
乳头有时凹陷有时突出是正常生理现象，是发育的表现，不用担心，放松心情，平时多注意点卫生，不要穿太紧的内衣，不要挤压碰撞到乳房了，平时经常用手牵拉乳头或是用乳头矫正器治疗的。
如果乳头旁边有一个小疙瘩，可通过如下方式改善：
1.建议马上去医院做检查：如果是正常的胸腺颗粒造成的，这是很正常的情况，不需要特别的治疗；
2.可能是由于乳头部位的过敏，比如对贴身内衣、外用按摩精油过敏。因此，要及时的更换内衣和清洁乳头；
3.如果症状没有好转，需要到正规的医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。
女人的乳头变黑了可通过以下方法进行改善：
女性乳头变黑多是因为体内激素变化所导致，比如女性处于妊娠期和哺乳期就会因为体内激素刺激使乳头变黑，一般可以通过激光治疗使乳头乳晕变为粉色，不过一定要选择正规的医院进行治疗。
建议女性日常生活中注意饮食清淡营养，保持轻松健康的心态，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，穿衣要宽松舒适。
