坐立时间长了出现小腿的肿胀，是因为小腿的血液回流主要靠小腿肌肉的收缩挤压而实现的。坐立时间太长小腿的肌肉就会萎缩，不能够持续的收缩挤压，所以血液回流就会出现功能障碍，导致小腿肿胀。坐立的时候小腿处于下垂的位置，水往低处流，所以容易积聚在组织间隙当中，导致小腿的肿胀，如果有低蛋白血症以及静脉曲张形成，会更加明显。
由于韧带损伤引起的淤血，导致下肢循环不畅，出现的水肿的情况。要绝对卧床休息，不可以活动，锻炼，佩戴外固定护具，可以做脱水，活血化瘀的药物治疗，清淡饮食，可以做物理治疗，如激光，微波等热性理疗，外用消炎镇痛的软膏治疗。
病情分析：你好根据你所描述的情况考虑是心脏方面的问题可能性比较大
意见建议：你好我建议你去医院做些相关的检查例如量下血压看是否有高血压；还可以做心电图以及超声心动图检查看看是否存在心衰
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体小腿的浮肿有可能是身体的一些代谢问题而这种情况采取一些方法进行调整。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的适当的做一个肝功能肾功能检查，并且也可以适当的通过一些理疗等方法进行调理都有一定的作用。
问题分析：像您这种情况一般要进行静脉的检查，查看是否存在静脉曲张造成的。
意见建议：你平时一定要注意不能长时间的站立和坐立。如果症状比较严重，一般需要配合手术的方法来进行治疗。
