一般来说，避孕对身体伤害小的方法，通常首选避孕套，其次是宫内节育器，短效避孕药，通常是比较常用的，对身体损害相对较小的避孕措施。避孕套属于工具避孕，可以预防性传播疾病，对身体几乎没有损伤。宫内节育器，一般可以长期避孕至少5到10年，如果引起月经量多，月经时间长，腹痛，腰，胀，建议不用，是使用比较广泛的一种避孕措施；短效避孕药适合40岁以下的女性。
建议患者根据自身情况选择适合自身的避孕方式。
常见的避孕方法就是吃避孕药、皮下埋植、戴避孕套以及上避孕环。还是戴避孕套比较好，对身体伤害小，避孕成功率高，副作用少，而且能够有效杜绝传染疾病的传播。避孕药的副作用还是比较大的，无论是短期避孕药还是长期避孕药，吃的多了都会对女性的身体有很大的伤害，容易导致内分泌紊乱、月经失调等，还有可能会造成不孕。
通常情况下，使用避孕套来避孕不伤身体。
常见的避孕方法就是吃避孕药、皮下埋植、戴避孕套以及上避孕环。建议还是使用避孕套比较好，对身体伤害小，不仅避孕成功率高，而且副作用少，同时能够有效防止传染疾病的传播。通常来说，避孕药的副作用会比较大的，无论是短期避孕药还是长期避孕药，较长时间使用都会对女性的身体造成很大的伤害，容易导致内分泌紊乱、月经失调等情况，还有可能会造成不孕。
一般来说，通过避孕套来避孕的方法比较不伤身体。
常见的避孕方法有很多，包括口服避孕药、上环、结扎术、避孕套等，但是其中避孕套对人体的伤害较小，但是避孕套避孕的作用不是百分之百有效，可能会有避孕套破裂或者脱落，导致怀孕可能性，每次同房后需要检查避孕套有无脱落或破裂，如果有需要口服紧急避孕药，避孕最有效的方法是上环，有生过宝宝的孕妇可以采取上环避孕。
妊娠近4个月时，子宫变大，子宫底部约大概在耻骨联合上2-3个横指处。若腹部脂肪变薄，故腹部仍较平坦，此属正常现象，无须忧虑。
平时孕妇要注意休息、不剧烈活动、注意外阴卫生、勤换洗内裤、增强营养、多吃一些含蛋白质较多的食品，如鲜瘦肉类，鸡蛋、牛奶及豆制品等。忌酸，辣，生，凉，刺激性食物。遵照医嘱补充钙、铁剂并定期进行产前检查。
是痛经的表现。如果从第一次月经就有痛经，那应该是原发性痛经，这与体质有一定的关系。可以找中药来服用中药调节一段时间。如果有痛经，可以喝红糖姜水缓解。一些女性在结婚生子后会明显缓解或消失。
