例假一般是指月经，妇女月经54岁还来正常。1、54岁的妇女来例假，说明卵巢功能正常，但是如果月经量过多，就是内分泌失调。2：月经周期和月经量都是正常的，一般来说，45-55岁的妇女会出现绝经的情况。不过，如果不是这样，还是要到医院检查一下。3、正常情况下还好，但月经量超过80ml就不太好了，有可能是因为感染、子宫内膜异位、子宫肌瘤、血液病、功能异常引起的。需要到医院做个检查。日常生活中要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多休息，保持良好的情绪。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
可能是内分泌紊乱引起的月经不正常，建议下次月经2-3天去医院做个内分泌检查，明确诊断后用药调理，做好经期卫生，不要着凉，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物。
有性生活的情况下，首先需要排除怀孕的可能性，可以通过早孕试纸或者尿检hcg检查，明确诊断，明确排除怀孕症状。不要吃生冷的食物，注意腹部保暖，以免受凉，可以去当地医院妇产科就诊，明确诊断，然后进一步治疗。
怀孕后是不会有月经来潮的，可以去医院进行一个检查，看一下是否真的怀孕了。如确定怀孕，出现出血的话肯定就是胎儿不稳定，有流产的征兆。在日常生活中一定要注意腹部的保暖，多喝热水，多吃一些补气血的食物，不要吃凉性的食物。保持心情舒畅。
